torwart.de-Camp 2009 - Wer ist dabei?

[zewenkeeper1]

Unser Trainer hat sich da noch was einfallen lassen in der Vorbereitung.

er hat einen ehemaligen Handballtorwart 2 Einheiten fuer das Torwarttraining besorgt - muss gut gewesen sein auch mal andere Ablaufe kennzulernen - leider war ich ja mal wieder nicht dabei , da ich immo immer noch an meiner Fussverletzung + Trombose laboriere.

desweitern hat er auch schon 2 Einheiten komplett im Schwimmbad machen lassen - Aquajogging - die Jungs waren danach mal ziemlich platt.

wie du schon sagtest Steffen - kommt es auch auf andere Sachen an bzw auch mal auf untypischen Fussballtrainingsmethoden an.

[Steffen]

Hallo,
nun, ich persönlich denke, daß es wichtig ist, mal andere Dinge zu tun.
Weg vom Fußball und das tun, womit man mit dem maximum an Spaß und Alternative dem Ziel näher kommt.
Gerade war Core Übungen angeht ist es unheimlich wichtig. Zwar war Sport-Gymnastik zu meiner Zeit schon ein Thema, doch irgendwie ist es in Vergessenheit geraden, bzw. wurde einfach von vielen Trainern verdrängt.
Lange, lange ist dann immer nur der Ausgleichssport angesagt gewesen, um die Defizite des einen Sports durch einen anderen Sport aufzufangen.
Das hat ja insoweit geklappt, wenn man nicht gerade auf die meisenmatte Idee gekommen ist, als Fußballer das Walking oder Jogging als Ausgleichssport zu nehmen.
Leider ist das dann auch wieder mehr in mehr in Vergessenheit geraten und man tendierte lange dazu, just genau diesen meisenmatten Fehler auch im Leistungsbereich zu machen, was in typischen muskulären Dysbalancen, wie dem "Gerd Müller Hintern" oder "Fussballer Gesäß" endete... Das sind Verkürzungen der Muskelgruppen (*inderFachliteraturblättert*) Musculus rectus femoris, Muskulus sartorius, Musculus psoas major und der Aduktoren. Das führt zu einer Verkrümmung des Lendenwirbelbereiches und ist bei vielen Fußballern ein bekanntes 'Sportlerleiden'...

Schon deshalb, weil es die Balance und damit Wendigkeit eines Ballsportlers hemmt, ist der aufrechte Gang und ein starkes Stützkorsett der Muskulatur sehr wichtig.
Daher ist ein Training dieser Muskelgruppen nahezu unabdingbar.

Ob man das nun auf dem Platz mit den Core Übungen macht, oder aber z.B. im Schwimmen, oder dann doch an einer Kletterwand, ist völlig Wurscht.
Ich persönlich finde nur die Einstellung: Ich komme keine 400 km um dann zu klettern völlig platte, weil das einfach etwas ist, wo man untereinander schon am nächsten Tag merkt, was es wie und wo gebracht hat, wenn man auf einmal feststellt, wofür man die Arme und Hände braucht und wie wichtig da ein Training ist.

Werfe ich z.B. den Teilnehmern Physiobälle hin, dann passiert da gar nichts, oder es wird nicht korrekt gemacht. Gebe ich Liegestützen und Rückdrücken auf, stöhnt alles...
Beim Klettern ist alles drinne, keiner stöhnt und allen macht es Spaß -> Ziel mit minimalen Mitteln unter optimalen Bedingungen erfüllt = bestes Hand/Armtraining gepaart mit 4 Gliederkoordinationstraining, Konzentration und Kraftausdauer.

Das dann nicht zu verstehen, sorry. Ich habe es oft genug geschildert, daß es mir persönlich sehr wichtig ist. Wer es nicht begreift, kann gern zu Hause bleiben.
Und auch das ist meine Meinung

[zewenkeeper1]

Amen , wenn ich das so sagen darf.
Abwechselung im Training find ich sollte das A und O sein. Wenn die Uebung einem Spass bring , gleichzeitig trainiert, merkt man teilweise nicht wie anstrengend sie ist.

Habe frueher immer Runden laufen gehasst wie die Pest. bis der Trainer mal auf die Idee kam ein Fussballbiathlon zu veranstallten. 1. Laufeinheit, 2. Konzentrationsuebung ( weil ich so auch meine Fussballerische Qualitaet verbessern konnte. 3. den Ansporn zu gewinnen. Und siehe da ich bin gerne gelaufen.
Also ich werde die 398 km von Trier auskommen um an der Wand zuklettern, denn ich weiss wieviel Spass man dabei haben kann.
Ist auch nur meine Meinung

[Goalie des Jahres]

Für Steffen

Kraft alles schön und gut, aber ich hab hier zu Hause keine Kletterwand, wo ich das gelernte von Euch umsetzen kann. Aber würde mich auch nicht dagegen streuben da hoch zu klettern so isses nicht, mache jede Übung mit die Du mir vormachst, auch wenn sie vieleicht blöd aussieht!!!
Du brauchst dir keine Sorgen zu machen, will halt nur was für mich lernen das ich auch in meinen Heimatvereib umsetzen kann!!!

[Steffen]

Sorry,
aber das meiste was wir sicherlich machen werden, wird sich ohne einen Trainer kaum umsetzen lassen.
Auch z.B. mit der Ballabfälschmaschine... kaum ein Verein hat so etwas und das Camp soll ja allererstes Spaß machen und dann auch mal Dinge bringen, die eben nicht alltäglich sind.

Einfach auch mal das Gefühl haben, wirklich die Nummer 1 zu sein und dann auch mal richtig Training zu haben.
Und das bedeutet auch mal Dinge zu tun, die sich nicht mit Ball, Platz und Tor umsetzen läßt.
Das wir das wahrscheinlich nicht machen können, ist eine andere Diskussion, aber mal sollte einfach auch die Bereitschaft mitbringen, daß auf dem Camp Dinge passieren könnten, die einfach anders sind... und die man eben nicht mit nach Hause nehmen kann, ausser in der Erinnerung.

[Goalie des Jahres]

Alles klar Steffen. Will auch keine Revolution starten aber so eine Abfälschmaschine hab ich zum beispiel auch noch nicht gehört und freu mich auf das Ding!!!! Bin ja auch selbst Torwart-Trainer für unsere Mädels. Deshalb war meine Nachfrage in der Richtung des Einzeltrainings.

[Steffen]

Bin ja auch selbst Torwart-Trainer für unsere Mädels.

Was hat dieses Einzeltraining mit dem Torwart-Trainer zu tun?
Egal, muss ich nicht verstehen, ich kann Dir zu dem Thema nur sagen: Lass Dich diesbezüglich überraschen, denn da wirst Du eine Menge mitnehmen können und jemand haben, den Du ruhig ein wenig als Vorbild nehmen kannst.

[Goalie des Jahres]

ich hoffe es!

[Paulianer]

jemand haben, den Du ruhig ein wenig als Vorbild nehmen kannst.

Ich bin da, keine Sorge

[Steffen]

*rofl*

Paulianer, der war nun mal richtig, richtig gut. Auch Dir gebe ich dafür einen aus...

[La_Chat]

Steffen bringt eine Sandgrube mit, wartet es ab

Genau! Steffen patentiert die erste mobile Sandgrube! Wenn also dann ein Kipplaster auf der Anlage steht...

Und wenn alle Stricke reißen findet sich bestimmt noch iwo 'n Spielplatz. Das ist meistens auch Sand (zumindest bei uns im Pott). Dann kann Schlumpfi auch schön rutschen und auf die Schaukeln...

[Steffen]

In Ermangelung einer Sandgrube, Britta war ja schon Spielverderber und musste ja rumpetzen das Ruit keine Sandgrube hat, muss ich mir wohl anderes einfallen lassen.

Die Sandgrube wurde bei der Neuanlage des Rasenplatzes am Campus damals entfernt.

[Cycoco]

Da Ruit ja eine Turnhalle hat, findet man dort doch bestimmt eine Turnmatte/Weichboden...
Dürfte doch den gleichen Effekt wie eine Sandgrube erzielen oder?

[La_Chat]

Es gibt da so tolle Übungen mit diesen Gummiseilen...

[Steffen]

*lächel* Lass mal, der Hr. Bolz, der hat da auch Ideen...

[Felix_2]

Ich musste leider das Camp absagen,da ich von meiner Arbeitsstelle nicht von der Schule freigestellt werde.

Und ich auch den Samstag arbeiten soll.

Schade.Dann bin ich aufjeden fall nächstes Jahr dabei falls eins wieder statt finden sollte.

[Paulianer]

Schade Aber ein drittes Camp kommt bestimmt

[Felix_2]

Will ich hoffen

[schnappischnapp]

sind noch plätze frei?

[La_Chat]

sind noch plätze frei?

+

Nada, wie Steffen bereits schrieb ist das Camp wohl komplett ausgebucht!

[schnappischnapp]

er hat von 40 plätzen gesprochen für user, zähle aber nur knapp über 30...

[La_Chat]

Nicht alle Teilnehmer sind auch im Forum aktiv. Letztes Jahr hatten wir eine Menge "externer".

[schnappischnapp]

deswegen warte ich auf antwort eines offiziellen

[Paulianer]

Das Camp ist ausgebucht.

[Knutte]

Das Camp ist ausgebucht.

Und wenn jemand absagt,wird der Platz doch bestimmt wieder verkauft,oder nicht?

[Steffen]

Das Knutte, mag sein, aber es gibt eine Warteliste... somit haben die Leute, die sich jetzt melden oder entscheiden, dann wirklich Pech.

[Cycoco]

Bei mir könnte ein Platz frei werden...
Außenmeniskusriss...mal sehen

[Paulianer]

Ui, gute Besserung. Wie lange fällt man damit aus?

[Cycoco]

ca. 3 Monate...
Vllt länger vllt kürzer

[Paulianer]

Das wird dann ja echt knapp. Schade

[Cycoco]

könnte wenn dann eben nur leichtes Training mitmachen...solange ich keine Schmerzen habe geht es ja...es geht ja eh nicht ums besser werden sondern um den Spass

[Knutte]

Meine Hoffnungen zu können hängen nur noch an einem dünnen Faden,der Stetti heißt^^

[Cycoco]

Also bei mir wird das glaube ich nix...
Hab zwar en Platz im Camp aber mit meiner Verletzung ist mir das einfach zu riskant.

Heilung verläuft zwar gut, aber das wären genau 3 Monate nach dem Unfall.
Schaffen könnte ich es...was meint ihr dazu?

[Steffen]

Cycoco,
das kann Dir keiner sagen.
Das kannst nur Du allein entscheiden und wissen.
Nur Du, dein Arzt und dein Physiotherapeut....
Alle anderen sind kein Maßstab und sollten keinerlei Gewicht bei Dir finden.

Denn es sind drei Tage Training, vier mal 2 Stunden.. wenn ich an die Plyometrischen Übungen von Mathias Bolz denke, dann kann man da nicht nur Halbgas mitmachen, sondern muss bei vielen Übungen einfach 100%ig fit sein... alles andere bringt nichts, und für nur zuschauen ist das einfach auch viel Geld, was man zum zusehen ausgibt...

[Cycoco]

Ok 100% fit bin ich dann auf keinen Fall...
Und die plyometrischen Übungen sind ja auch nicht das Goldene für mein Knie...

Also dann nächstes Jahr

[Bobbles]

Freu mich schon richtig drauf.

Werde allerdings nicht genau pünktlich da sein, Flieger ist erst um 17:15 Uhr in Stuttgart. Muss dann noch den fetten Koffer suchen und dann erstmal raffen, wie ich vom Flughafen zu euch komme... kann also eine Himmelsfahrt werden.

Ich hoffe dem wird nicht so.

[Sina]

Ich meld mich einfach schon mal für 2010 =)

[Cycoco]

So bin definitiv nicht dabei.

[Luke]

Ich meld mich einfach schon mal für 2010 =)

Was wird mit diesem Jahr ?

Cycoco, schade , ganz schön viele Absagen hier...

[Steffen]

Macht nichts, es gibt ja eine Warteliste... Wir füllen schon auf

[Sina]

Was wird mit diesem Jahr ?

Dieses Jahr passt es einfach nicht, da ist zuviel anderes.

[Knutte]

Von meiner Seite gibt es wenigstens erfreuliche Nachrichten

[Luke]

Von meiner Seite gibt es wenigstens erfreuliche Nachrichten

Die coolen kommen nicht, aber der Vollspack muss antanzen

Ne ne el Knuttone, es freut mich sehr, dass ihre Wenigkeit zum Camp erscheint!

[Sina]

Die coolen kommen nicht, aber der Vollspack muss antanzen

Alle "Coolen" aus dem Forum kriegste eh nich zusammen, sind ja irgendwie nur 30-40 Plätze frei

[Knutte]

Die coolen kommen nicht, aber der Vollspack muss antanzen

Ne ne el Knuttone, es freut mich sehr, dass ihre Wenigkeit zum Camp erscheint!

El Knuttone?!
Wo hast du das denn her?^^

[Steffen]

Alle "Coolen" aus dem Forum kriegste eh nich zusammen, sind ja irgendwie nur 30-40 Plätze frei

Nee, es waren über 60 Plätze frei, und ich weiß schon jetzt:
Die coolsten aus dem Forum sind dieses Jahr dabei und ich freue mich daher schon riesig.

[Sina]

Nee, es waren über 60 Plätze frei, und ich weiß schon jetzt:
Die coolsten aus dem Forum sind dieses Jahr dabei und ich freue mich daher schon riesig.

Dazu sag ich jetzt einfach mal nix.
Außer sry, das ich mich in der Platzanzahl geirrt habe.

[Steffen]

Sina,
das ist eine subjektive Ansicht.
Denn die, die ich für die coolsten halte, dürften nach deiner Ansicht nicht passen.

Und genau dies habe ich mit meiner Aussage bezweckt. Denn wenn es hier losgeht, daß man schon schreibt, daß die coolsten nicht dabei sind, muss man diese subjektive Ansicht sicher mal ins rechte Licht rücken.

Und die Plätze sind doch auch Wurscht. Wer kommt, der kommt.

Im letzten Jahr hat das gesamte Forum gebrüllt und alle waren Feuer und Flamme, doch aus dem Forum waren nicht mal ein Viertel dann angemeldet.
Dieses Jahr ist es anders, es sind mehr aus dem Forum dabei...
Aber wie mir scheint ist es auch dieses Jahr nicht so, daß eben das Forum ale Plätze belegt, auch wenn das Geschrei wieder einmal erst riesig war.

Nicht schlimm, muss jeder selbst wissen...

Bleibt dabei: Ich freue mich riesig.

[The Transporter]

Die coolsten aus dem Forum sind dieses Jahr dabei und ich freue mich daher schon riesig.

Wir sind nicht oft einer Meinung, aber jetzt schon.

[Sina]

Ach, ich geb auf sowas nicht viel. Ich find insgesamt das Forum an sich ganz cool und deswegen passt es auch mit den Plätzen nich - du verstehst?
Es stimmt schon, das ich auch gesehn habe, wie sie letztes Jahr alle geschrien haben und wieviele sich dann gerechtfertigt haben, weswegen sie nicht kommen. Ich wünsch euch einfach viel Spaß, das ist alles und hoffe, meine Reservierung (evtl für 2 Plätze) für 2010 wurde zur Kenntnis genommen