Naja was hast davon, wenn dir hier irgendjemand klarmachen will, dass es völlig ungefährlich ist und du jederzeit Sport etc. machen kannst ohne auf dein Problem Rücksicht zu nehmen und du dich deshalb ernsthaft verletzst ?

Lieber jetzt zum Arzt und vllt. eine kurze Auszeit haben, als erst in einem Monat mit massiven Problemen zum Arzt zu gehen und langfristig ausfallen.

edit: Hier können manche User vllt. Vermutungen aussprechen, was es sein könnte und dir vllt. erzählen wie lange sie aussetzen mussten usw., aber hier kann dir niemand mit 100%iger Sicherheit sagen was du für eine Verletzung hast und wie du damit umgehen musst.