Tut mir Leid, dass ich die Groß- und Kleinschreibung nicht geachtet habe!
Bin nach außen umgeknickt. Oder was wolltest du jetzt genau wissen?
Ich weiß ja nicht, ob es die Bänder oder der Knöchel ist, da mal das eine und mal das andere weh tut.
Also mal genau auf dem Knöchel und mal daneben also da wo ungefähr die Bänder sind.