Wikipedia schön und gut. Wikipedia hat zwar recht, aber wenns einen schlimmer erwischt hat, wirds man nicht in 12 Monaten los.
Ich z.B. habe das Patellaspitzensyndrom schon 2 Jahre und werde es wohl auch nicht so schnell los werden, da ich kurz vor dem Abitur stehe und Sport ein Teil meiner Leistungskurse ist.
Solange man aber die Sehne gut behandelt(Kühlen, Muskeln am Knie aufbauen, muskuläre Dsybalancen beseitigen, Dehnen und hin und wieder sich beim Physio behandeln lassen) kann man gur mit dem Syndrom leben.
Also alles halb so wild, wenn man richtig an die Sache rangeht.![]()




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