Hallo,
In den nächsten Wochen werde ich ein Probetraining bei einem sehr guten Verein bei uns in de Nähe haben. (SV Horchheim)
Bis zu diesem Training will ich noch besser werden um es dort hin zu schaffen.
Könnt ihr mir Tipps geben wie ich jeden Tag gezielt Sprungkraft,Ausdauer etc. trainieren kann?
MFG
Edit:Und weist mich jetzt bitte noch auf andere Threads hin^^
Kann nach Beantwortung der Frage sofort geschlossen werden!





 
			
			 
					
				 
			 Vorbereitung für ein Probetraining
 Vorbereitung für ein Probetraining
				
 
					
					
					
					
				 
					
						 
					
						 
			 
			 Zitat von Keeper13
 Zitat von Keeper13
					
 In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke. 
			