Zitat Zitat von Cycoco Beitrag anzeigen
So wie ich sehe willst du gerne deine Sprungkraft verbessern...

Wie wäre es denn mit einem Turnverein? Du kriegst deine Beweglichkeit und eben auch deine Sprungkraft...
Turnen ist sicherlich nicht falsch, allerdings beansprucht der Kampfsport viele Bereiche, die für einen Keeper wichtig sind.

Schnellkraft/Schnelligkeit
Beweglichkeit
Koordination
Abrolltechniken/Falltechniken
Zusammenarbeit der Muskeln
Fitness/Kondition
Mentale Stärke

etc.