Ich lauf eigtl. jeden Tag durch den Wald, in der Studienzeit dann eher am Abend,aber sonst immer nachm Aufstehen ne halbe bis Stunde. Im Winter nun nicht so häufig, weil´s mich da immer hinlegt bei dem Schnee. *g* Und sobald der Schnee weg ist regelmäßig.

Ne besondere Ausrüstung hab ich nid, Trainingsanzug, Musik und los geht´s.