Ich warte noch auf Resonanz zur Erweiterung mit Schwimmen und Radfahren
Ich warte noch auf Resonanz zur Erweiterung mit Schwimmen und Radfahren
ja los fang an dazu was zu schreiben
KielerKeeper
Verkäufer: +++++
Käufer: ++
Ich gehe einmal die Woche 3-4 KM Schwimmen ( Ausrüstung : Badehose), 1-3 mal die Woche 8 KM Joggen (Schuhe
Hose
KielerKeeper
Verkäufer: +++++
Käufer: ++
Ja, natürlich klar, dass du nicht nackt schwimmst, es geht um spezielle Ausrüstung, wie spezielle Schwimmbadehosen, Laufschuhe (Marke etc.) Mit Schwimmbrille? Schwimmstil und so weiter
spezielle badehose???Zitat von Luke123
das mit dem Kopffreikriegen ist bei mir vor allem nach langen Radtouren so und unter anderem ein Grund, warum ich es so liebe.
KielerKeeper
Verkäufer: +++++
Käufer: ++
lauft ihr alleine oder mit freunden
EIN MANN EIN WORT
KielerKeeper, ja das "Kopffreikriegen" ist auch mit ein Grund warum ich es liebe & immer wieder mache, auch wenn ich mal kein Bock drauf hab...
Bombär, z.Z. lauf ich alleine, wenn mein Freund dann mal seinen Po hinbekommt, lauf ich mit ihm, da er auch Kondi brauch für sein Fussball.... Im Sommer ab & zu mal mit nem Mädel aus der Mannschaft, aber da nur Radfahren oder inliner, aber auch nicht sonderlich... Mein ständiger Begleiter beim Laufen/Radfahren ist mein MP3-Player.
spezielle badehose???
Ach du denkst viel zu einfach Basco, es gibt große, weite Shorts, enge Slips, Schwimmanzüge (Neopren) usw..
Aber wenn man nur etwas schwimmt um sich fit zu halten,und nicht um irgendwelche Titel ringt,ist das ja wohl herzlich egal
In stillem Gedenken an Spideratze und Robert Enke.
Du joggst oben ohne ?Ich gehe einmal die Woche 3-4 KM Schwimmen ( Ausrüstung : Badehose
Hose
oben ohne Joggen tue ich höchstens wenns richtig heiß ist
Badehose ziemlich normal, keine Badeshorts, da die ja in vielen Schwimmhallen verboten sind , Schwimmstil 900 Brust - 100m Rücken- 900m Brust usw.
Beim Renrad könnte ich spezifischer werden falls es wen interessiert
KielerKeeper
Verkäufer: +++++
Käufer: ++
Immer her damit.oben ohne Joggen tue ich höchstens wenns richtig heiß ist
Badehose ziemlich normal, keine Badeshorts, da die ja in vielen Schwimmhallen verboten sind , Schwimmstil 900 Brust - 100m Rücken- 900m Brust usw.
Beim Renrad könnte ich spezifischer werden falls es wen interessiert
Jo intressiert mich auch.
Wie gesagt fahr ich auch Rennrad.
Meins ist ein Cannondale CAAD5 in rot-schwarz mit Ultegra Ausstattung.
Okay, da der Thread erweitert wurde, auch noch ne Antwort von mir.Der Lauf-/Schwimm- und RadthreadIch habe diesen Thread erstellt um mit euch über diese 3 Ausgleichs-/ Ergänzungssportarten zu diskutieren.
Was übt ihr aus?
Wie oft in der Woche?
Wie lange?
Bringt es euch etwas?
Welche Ausrüstung tragt ihr?
Einfach eben eine Art Erfahrungsaustausch, denn das Torwartspiel beschränkt sich nicht nur auf Fußballtraining
Was üb ich aus? Hauptsächlich laufen & Radfahren. Schwimmen meist nur im Sommer im eigenen kleinen Pool, da üb ich dann auch immer fein das Hechten. *g*
Wie oft? Eigtl. jeden Tag laufen & im Sommer kommt dann meist noch alle 2 Tage zusätzl. Radfahren, und eben jeden Tag im Pool schwimmen/üben...
Ob´s mir was bringt? Mhm, ich denk schon, zumindest ausdauermäßig auf jeden Fall. Dazu kommt, dass ich bei allen den Kopf freibekomme, was sehr wichtig ist für mich.
Ausrüstung, keine wirklich besondere... Mein Laufen meine Laufschuhe & Trainingsanzug, das selbe auch beim Radfahren... Beim Schwimmen stinknormaler Bikini. *g*
okay...
was: Laufen
wie oft: je nach Gesundheitsstand 2-3x pro Woche
wie lange: je nach gesundheitsstand 5-10km
was bringts? viel. kondition. abschalten!
ausrüstung: unwichtig. gute laufschuhe (adidas), im winter thermokleidung und vor allem einen dicken schal!!!
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Berechtigungen
Zitieren