Zitat Zitat von Luke123 Beitrag anzeigen
Anscheinend bin ich hier der Einzige der gern schwimmen geht, laufen gehe ich zwar auch manchmal, da ich aber so eine langwierige Knieverletzung hatte, habe ich etwas gelenkschonenderes gesucht.
wie gesagt 1 oder 2 mal die Woche 3-4 KM jenachdem wonach mi rist ^^