Zitat Zitat von Chalkias Beitrag anzeigen
Wenn es damit besser klappt, wieso willst du es dann "wegtrainieren"? Du sagst ja das du das langweilige zwischen dem spaßigen geändert hast. Ich mach oft viele Sidesteps damit ich leichter zum Ball komme.
Gruß
Macht es Spaß nach 20min kaputt zu sein? Und diese Übung soll einfach dem Bewusstsein und dem Unterbewusstsein "den Weg weisen".