Leichter Knorpelschaden im linken Knie

[Dasp88]

Hallo...
In der Wintervorbereitung habe ich gespührt, dass mein linkes Knie sich irgendwie "komisch" anfühlte bei längerer konstanter Belastung, zudem habe ich ein Knacken, wenn ich das Knie durchstrecke.
Nach der Kernspintomographie hab ich die Diagnose "leichter Knorpelschaden" und auch der Innenmeniskus soll wohl nicht 100% in Ordnung sein. Habe nächste Woche nun noch einen Termin bei meinem Orthopäden, um die Ergebnisse der Kernspin durchzusprechen. Der Arzt dort meinte, es sei harmlos.
Ich selbst fühle mich schon verunsichert und will ausschließen, dass keine weiteren Schäden, insbesondere durch den Sport entstehen können.

[Finsinga]

Hallo...
In der Wintervorbereitung habe ich gespührt, dass mein linkes Knie sich irgendwie "komisch" anfühlte bei längerer konstanter Belastung, zudem habe ich ein Knacken, wenn ich das Knie durchstrecke.
Nach der Kernspintomographie hab ich die Diagnose "leichter Knorpelschaden" und auch der Innenmeniskus soll wohl nicht 100% in Ordnung sein. Habe nächste Woche nun noch einen Termin bei meinem Orthopäden, um die Ergebnisse der Kernspin durchzusprechen. Der Arzt dort meinte, es sei harmlos.
Ich selbst fühle mich schon verunsichert und will ausschließen, dass keine weiteren Schäden, insbesondere durch den Sport entstehen können.

Ich kenne deine Verunsicherung sehr gut. Hatte selbst eine OP am Aussenmeniskus und in einer zweiten OP wurde ein Knorpelflake entfernt. Habe dann sehr lange gebraucht, bis ich jetzt wieder fit bin und nur noch durch das Narbengewebe leichte Beschwerden habe.

Kommt dein Knorpelschaden von einer degenerativen Verletzung oder ist da ein Stück "rausgesprengt"?
Bis du den Termin beim Arzt hast würde ich erstmal nur Radfahren, dass sollte nicht schlecht sein. Ansonsten muss dir der Arzt sagen, wie es dann weitergeht...
Gute Besserung!!

[Tom33]

Hatte Anfang Januar das selbe Problem. Mein Orthopäde hat gemeint ich sollte eine woche keinen sport machen und ein paar Medikamente nehmen. Ich hab nach 1-2 Wochen wieder Sport gemacht, weil ich im Sport Leistungskurs Noten machen musste. Ich trage seitdem eine Bandage am Knie und kann damit sogar fast schmerzfrei Sprungkrafttraining machen. Ich empfehl dir aber lieber ein paar Tage länger nichts zu machen, bei mir gehts leider nicht, weil ich in 6 Wochen Sportabi hab.
Also nach na lurzen Pause müsste es wieder gehn. Fahrradfahren macht bei mir gar keine Probleme. Schnellkrafttraining würde ich aber in nächster Zeit nicht machen!
Aber hör auf jeden Fall auf deinen Arzt, falls der sagt du sollst länger aussetzen, sonst kann es zu Folgeschäden kommen.
Gute Besserung!

[Dasp88]

Bis zum Orthopädentermin mach ich erstmal ganz normal weiter. Hab mit meinem TW-Trainer vereinbart, vorerst beim Sprungkraft und Schnellkrafttraining etwas kürzer zu treten. Direkt Schmerzen spüre ich beim Training auch nicht. Da macht mir das Strecken des Beines im Büro unterm Schreibtisch und das damit verbundene "Knacken" & unangenehme Gefühl schon mehr Sorgen.

[Dasp88]

Heute hatte ich meinen Orthopäden-Termin. Er meinte, Sport kann ich weiter machen, solange ich keinen Marathon laufen möchte... Allerdings rät er persönlich mir davon ab, weiter als Torwart zu spielen, da das Knie einfach extremer belastet wird durch das stetige Darauffallen oder Abspringen...
Erstmal ein herber Schlag. Habe mir eine Überweisung zum Chirurgen geben lassen und möchte nun die Möglichkeiten einer OP abwegen.
Weiterhin habe ich auch das Gefühl, dass die Schmerzen und die Behinderung stärker werden. Ist einfach alles auch Kopfsache. Jetzt heisst es also wieder warten, warten, warten bis ich endlich Gewissheit habe. Hoffe ich bekomme möglichst schnell einen Termin.

Stellt sich nur die Frage, ob ich erstmal dem Rat des Arztes befolge oder aber einfach in meinen Möglichkeiten, soweit es das Knie erlaubt weitertrainiere und auch spiele.
Letztlich einfach eine besch****** Situation...

[Finsinga]

Erstmal: Kopf hoch!!
Lass dir evtl eine zweite Meinung geben von einem anderen Arzt. Wäge ab, ob du mit gezieltem Aufbautraining deine Beinmuskulatur aufbauen kannst, um dein Knie zu stärken!
Desweitern mach immer neben dem Fußball Ausgleichssport, das hilft ungemein!

[Flachzange]

Bei meiner Knie-OP zwecks Plicaentfernung wurde auch ein leichter Knorpelschaden (1. Grad) entdeckt und geglättet. Stand 4 Wochen nach der OP wieder auf dem Platz

[Jonas97]

Ich hab im rechten Knie nur die Kniescheibe falsch dadurch geht der knorpel weg Muss am 7.4 Operiert werden

[Dasp88]

Erstmal: Kopf hoch!!
Lass dir evtl eine zweite Meinung geben von einem anderen Arzt. Wäge ab, ob du mit gezieltem Aufbautraining deine Beinmuskulatur aufbauen kannst, um dein Knie zu stärken!
Desweitern mach immer neben dem Fußball Ausgleichssport, das hilft ungemein!

Auf eine 2. Meinung baue ich auch. Deshalb hab ich mich ja zum Chirurgen überweisen lassen, um mal zu sehen, was er machen kann, bzw. wozu er mir rät.
Ausgleichssport mach ich derzeit in der Form von Joggen, soweit es die Zeit zulässt. Überlege auch, wieder ins Fitnessstudio zu gehen, falls ich wirklich eine Trainingspause einlegen muss.

Bei meiner Knie-OP zwecks Plicaentfernung wurde auch ein leichter Knorpelschaden (1. Grad) entdeckt und geglättet. Stand 4 Wochen nach der OP wieder auf dem Platz

Das macht auf jeden Fall Mut. Wäre auch mein Ziel evtl. in der Sommerpause eine OP hinter mich zu bringen und dann in der Vorbereitung zur neuen Saison wieder voll anzugreifen. Allerdings meinte der Orthopäde, die Chancen einer erfolgreichen OP lägen bei ca. 30 Prozent, weshalb er persönlich mir davon abrät.

Vorrübergehend versuch ich es erstmal mit Tabletten (Dona 200), die der Orthopäde mir empfohlen hat. Zusätzlich trag ich zur Stabilität ne Bandage.
Aber auf Dauer stellt mich das eben alles nicht zufrieden.