Erstmal: Kopf hoch!!
Lass dir evtl eine zweite Meinung geben von einem anderen Arzt. Wäge ab, ob du mit gezieltem Aufbautraining deine Beinmuskulatur aufbauen kannst, um dein Knie zu stärken!
Desweitern mach immer neben dem Fußball Ausgleichssport, das hilft ungemein!