Zitat Zitat von Finsinga Beitrag anzeigen
Erstmal: Kopf hoch!!
Lass dir evtl eine zweite Meinung geben von einem anderen Arzt. Wäge ab, ob du mit gezieltem Aufbautraining deine Beinmuskulatur aufbauen kannst, um dein Knie zu stärken!
Desweitern mach immer neben dem Fußball Ausgleichssport, das hilft ungemein!
Auf eine 2. Meinung baue ich auch. Deshalb hab ich mich ja zum Chirurgen überweisen lassen, um mal zu sehen, was er machen kann, bzw. wozu er mir rät.
Ausgleichssport mach ich derzeit in der Form von Joggen, soweit es die Zeit zulässt. Überlege auch, wieder ins Fitnessstudio zu gehen, falls ich wirklich eine Trainingspause einlegen muss.

Zitat Zitat von Flachzange Beitrag anzeigen
Bei meiner Knie-OP zwecks Plicaentfernung wurde auch ein leichter Knorpelschaden (1. Grad) entdeckt und geglättet. Stand 4 Wochen nach der OP wieder auf dem Platz
Das macht auf jeden Fall Mut. Wäre auch mein Ziel evtl. in der Sommerpause eine OP hinter mich zu bringen und dann in der Vorbereitung zur neuen Saison wieder voll anzugreifen. Allerdings meinte der Orthopäde, die Chancen einer erfolgreichen OP lägen bei ca. 30 Prozent, weshalb er persönlich mir davon abrät.

Vorrübergehend versuch ich es erstmal mit Tabletten (Dona 200), die der Orthopäde mir empfohlen hat. Zusätzlich trag ich zur Stabilität ne Bandage.
Aber auf Dauer stellt mich das eben alles nicht zufrieden.