Richtig Oldschool, und das ist wichtig. Man soll einfach auf die Bewegungen des Trainers achten, falls man der englischen Sprache nicht mächtig ist. Das reicht dicke aus. Das Video ist sehr sorgfältig gemacht worden.
Fast schon zu sorgfältig... ich verstehe ihn eigentlich sehr gut und merke, wie oft er sich wiederholt....
Dennoch: Sehr, sehr hilfreich!