Ich hatte einen relativ großen Außenmeniskusriss und dazu eine Kreuzbanddehnung.Zitat von Cycoco
Passiert ist das alles Mitte Juli und Ende Dezember habe ich wieder mit normalem Training anfangen können.
Ich hatte einen relativ großen Außenmeniskusriss und dazu eine Kreuzbanddehnung.
Passiert ist das alles Mitte Juli und Ende Dezember habe ich wieder mit normalem Training anfangen können.
"Das ganze Stadion wird gegen uns sein. Ganz Deutschland wird gegen uns sein. Etwas Schöneres gibt es gar nicht."
Oliver Kahn
Vollkommen normal!
Muskeln sind zurückgebildet, dein Band-/Sehnen-/Kapselapparat ein wenig "eingerostet", hast dein Bein null belastet UND hattest immerhin eine OP, dass darf man auch nicht vergessen! Immer schön geduldig sein!
Und wenn dir langweilig wird und/oder dir es zu langsam geht, liest du dir meinen Thread durch...
Heute geht es mit den Muskeln schon deutlich besser, allerdings ist das Knie sau dick.
Hab immer ein wenig gedehnt so wie der Physio gesagt hat. Und nach ein bisschen laufen war die Muskulatur deutlich lockerer.
g
Könnte es sein, dass mein Kreuzband nachträglich noch gerissen ist?
Merkt man wenn das Kreuzband reisst?
Oder liegt es einfach an der Belastung, dass das Knie dick geworden ist?
Soweit ich weiss hört man deutlich wenn ein Kreuzband reisst kann ich aber auch falshc liegen
ich hab nichts gehört. Allerdings ist meins auch nur angerissen gewesen
Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren
Nachträglich behaupte ich, kann es bei dir nicht reißen, weil du nach der OP mit Schiene rumgelaufen bist. Ausserdem bedarf es einer hohen Gewalteinwirkung, damit das Band reißt!
Und wenn der Arzt bei der OP nichts daran gesehen hat, solltest du dir keinen Kopf darüber machen!
Schmerzen sind besser...Lauf jetzt ohne Krücken. Es zwickt ab und zu noch ein bisschen, aber das geht auch noch weg.
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