Also, wenn der Lachmann-Test positiv ausfällt, sollte mit dem MRT die Diagnose geklärt werden.
Und danach entscheidet sich, was man tut.
Das kann aber nur ein Arzt feststellen und an deiner Stelle würde ich mich mal an einen guten Arzt wenden.
Das mit dem auf das Knie fallen, kann z.B. auch eine Schleimbeutelentzündung sein oder eine Entzündung der Knochenhaut an der Patella.
Auch das wird ein guter Arzt diagnostizieren.