Hohe Schüsse sicher festhalten

[Steffen]

Also, wie es oben geschrieben ist, vermute ich einen Technikfehler.
Warum der TwT das nicht erkennen kann, es ist mir schleierhaft, wozu ist ein TwT denn sonst da?

Ich kenne da einige Faktoren, doch helfen kann ich nicht, denn ich müßte das sehen.
Fakt ist auf jeden Fall, das Liegestützen auf dem Ball keine Abhilfe sind, denn um die Handgelenke zu stabilisieren muss man die Liegestützen 'verkehrt' machen und das fällt den Torleuten allen nicht leicht, also wird die Übung meist richtig verkehrt gemacht und bringt daher nichts.
Ich benutze für diese Gründe gern meine Lieblingsübung, die "Reichel Folter", denn damit wird die gesamte für solche Bälle geforderte Muskulatur gezielt angesprochen und so gekräftigt.
Zudem ist die Übung von der F-Jugend bis in den Aktiven Bereich durchführbar....

Andere Übung für die Handgelenke sind Liegestützen auf den Fäusten, weil hier das Handgelenk gerade sein muss, und damit durch die Muskulatur stabilisiert werden muss.

Aber in der Regel, man bekommt das schon hin....

[Franky Sunday]

Also, wie es oben geschrieben ist, vermute ich einen Technikfehler.
Warum der TwT das nicht erkennen kann, es ist mir schleierhaft, wozu ist ein TwT denn sonst da?

Ich kenne da einige Faktoren, doch helfen kann ich nicht, denn ich müßte das sehen.
Fakt ist auf jeden Fall, das Liegestützen auf dem Ball keine Abhilfe sind, denn um die Handgelenke zu stabilisieren muss man die Liegestützen 'verkehrt' machen und das fällt den Torleuten allen nicht leicht, also wird die Übung meist richtig verkehrt gemacht und bringt daher nichts.
Ich benutze für diese Gründe gern meine Lieblingsübung, die "Reichel Folter", denn damit wird die gesamte für solche Bälle geforderte Muskulatur gezielt angesprochen und so gekräftigt.
Zudem ist die Übung von der F-Jugend bis in den Aktiven Bereich durchführbar....

Andere Übung für die Handgelenke sind Liegestützen auf den Fäusten, weil hier das Handgelenk gerade sein muss, und damit durch die Muskulatur stabilisiert werden muss.

Aber in der Regel, man bekommt das schon hin....

Darf man fragen, was dies genau ist? Habe ich bisher noch nie gehört...

[Steffen]

Tja, kein Wunder.
Klar darfst Du fragen... aber keine Panik, ich werde es nicht verraten
Ich werde es ggf. auf dem Camp mal demonstrieren.

[Herocasillas]

ich hätte da mal ein Foto von einer ähnlichen Situation.
Bei mir ist das bei hohen Flanken
ich hoffe das Foto kann man sehen

[Alan.G]

Sieht sehr nach falscher fangtechnik aus... auch deine Körperhaltung sieht nicht sehr sicher aus, da bekommt man Rückenschmerzen oder?^^ kann auch an der Situation liegen, is ja nur ein Bild, aber auf den ersten Blick würde ich sagen, sind deine Hände zu weit auseinander.

Mal sehen was die anderen dazu sagen.

Und Trikot in die hose Mensch

[Herocasillas]

Sieht sehr nach falscher fangtechnik aus... auch deine Körperhaltung sieht nicht sehr sicher aus, da bekommt man Rückenschmerzen oder?^^ kann auch an der Situation liegen, is ja nur ein Bild, aber auf den ersten Blick würde ich sagen, sind deine Hände zu weit auseinander.

Mal sehen was die anderen dazu sagen.

Und Trikot in die hose Mensch

Die Körperhaltung sieht unglücklich aus,das geb ich zu.
Aber die Hände gehen kaum noch weiter zusammen,sonst wird aus dem Korbgriff,eine Faust

Mal schau´n was die Profis sagen

[Mörv1992]

Bin zwar eher Amateur, aber ich äußere mich trotzdem mal.
Die Hände sind nicht "hinter" dem Ball und die Daumen sind zu "gerade".
Der Korbgriff heißt ja nicht aus Jux so, sondern weil die Hände eine Art Korb bilden sollen.
Auf dem Photo sieht es so aus, als hätten sie erst beinahe parallel gestanden, der Keeper dann ab nach dem Ball gegriffen hat.

LG

[H.-P. Berger]

@herocasillas:

Naja es sieht für mich auch sehr stark danach aus, dass du falsch wegspringst - irgendwie kommst du schon wieder runter wenn der Ball erst da ist. Gibt eigentlich nur drei wichtige Regel bei Flanken:

1. schnell und entschlossen auf dem kürzesten Weg zum Ball
2. den Ball am höchsten Punkt erwischen
3. fest und sicher zupacken.

Mehr ist auch schon garnicht dabei, weder im Amateur- noch im Profibereich. Und ich denke zumindest die letzten zwei Punkte hast du in dieser Situation nicht richtig angewendet. Außerdem hast du das Flugbein nicht angezogen - würde ein Gegenspieler auf den Ball gehen wär dein Körper komplett ungeschützt. Das gilt wie gesagt nur für Flanken - bei hohen Schüssen aufs Tor gibts wiederum viel andere Sachen auf die geachtet werden muss.

lG

[Herocasillas]

Hier nochmal bevor der ball durchrutscht.
ich versuch das mal mit Worten darzustellen.
Freistoß aus 22m
Ball dreht sich weg von der Torwartecke nebens Tor.Ball würde ins ausfliegen,wollte aber auf nummer sicher gehen,daraus folgt Ecke und ein Tor.

[Paulianer]

Auf dem Foto rutscht der Ball klar aufgrund einer fehlerhaften Fangtechnik durch die Hände.

[La_Chat]

ich hätte da mal ein Foto von einer ähnlichen Situation.
Bei mir ist das bei hohen Flanken
ich hoffe das Foto kann man sehen

Hm, auch wenn die Haltung sehr komisch aussieht, würde ich hier einen klaren Fehler in der Fangtechnik vermuten. Die krumme Körperhaltung kommt eigentlich von allein, wenn der Ball durchflutscht... ^^
So wie es auf dem Bild aussieht, versuchst du den Ball "seitlich" zu greifen. Also wie eine Art Zange. Hinter dem Ball sind wohl nur die Daumen und die allein reichen nicht aus um einen etwas härter geschossenen Ball zu sichern. Es sollte möglichst viel Fläche hinter den Ball kommen. Schau dir mal den Korbgriff beim Basketball an. Hier bilden Daumen und Zeigefinger ein Dreieck. Da unser Ball etwas kleiner ist, ist das bei Torhütern nicht immer so ausgeprägt. Es sollte aber im Prinzip ähnlich aussehen. Achte beim nächsten Training einfach mal darauf, wie deine Finger beim Fangen hinter dem Ball liegen.

[Steffen]

Also, wenn ich ehrlich bin...
1. Das Hochwerfen und Fangen von Bällen ist ganz nett, schult Sprungkraft und Koordination, macht uns aber bei Flanken nicht besser, weil die Flugbahn eine andere ist daher wir ganz anders antizipieren müssen, um so einen Ball zu erreichen.
Das bedeutet: Bälle sich zuwerfen oder zuschießen lassen ist die effektivere Trainingsvariante.
2. Wir springen nicht 'unter' dem Ball hoch, sondern vor dem Ball, so daß der Ball in unsere Hände fliegt. Wir gehen also dem Ball entgegen, aber nicht zu weit.
Wir strecken daher die Arme möglichst nicht über den Kopf, sondern schräg vor uns aufwärts. Das Heißt, wie legen den Kopf nicht in den Nacken, sondern wir schauen nur schräg noch oben.
Wenn wir unsere Hände gerade vor uns halten, und das nun als 0° ansehen und senkrecht nach oben als 90° ansehen, dann ist der für mich korrekte Winkel bei 75° bis 80° in dem die Hände gehalten werden.


Im Bild oben sieht es so aus, als wäre der Kollege dem Ball zu weit entgegen gekommen, und hat daher eine Rückwärtskrümmung

3. Der Korbgriff, er ist essentiell. In England und in den USA nennen Ihn die Torleute "W" oder "Double-U" Griff.
Auf dem Bild sieht es so aus, als wären die Handflächen parallel zueinander, und nur die Daumen hinter dem Ball, was gar nicht geht.
Es ist eine Unsitte bei vielen Torleuten, den Ball zwischen den Händen zu fangen, als den Ball von hinten zu packen.

Somit ist es wichtig: Hochspringen, und das bevor der Ball bei mir ist, damit ich den Ball vor mit und nicht über mit fangen kann. Den Korbgriff ansetzen, damit der Ball in die Hände kommt und so beide Hände hinter dem Ball sind, und nicht an der Seite des Balls.

Ob das nun die Lösung ist?
Ein paar Bilder helfen nicht, daß müsste man wenn schon auf Video sich ansehen... denn nur wenn man die Bewegung komplett betrachtet, sieht man vielleicht einen Fehler...

[übergreifer]

Das Hauptproblem bleibt dennoch im räumlichem Gefühle für die Flanken. Nicht umsonst ist das Flanken abfangen eine der schwierigsten Sachen im Torwartspiel. Dein ganzer Bewegungsablauf bzw. auch das Fangen an sich wird dadurch kaputt gemacht weil du den Ball unterschätzt hast. Daher versuchst du ihn zu fangen in dem du den Körper hohlkreuzartig nach hinten verschiebst. Das erklärt deine unorthodoxe Körperhaltung. Du merkst, dass du den Ball seelenruhig vor dem Kopf nicht erwischen wirst, und biegst den Körper nach hinten, um irgendwie dran zu kommen, weil du die Kugel nicht gut eingeschätzt hast. Sogar mit solch einem fehlerhaften Korbgriff muss der Ball nicht unbedingt durchrutschen.