Hohe Schüsse sicher festhalten

[La_Chat]

Mein TwT nennt das "Abtöten", also den Ball praktisch kontrolliert nah vor sich abklatschen zu lassen (kennt ihr ja mit Sicherheit auch).

Hm, ich persönlich halte von dieser Technik absolut nichts. Man sieht ja desöfteren auch bei Profi-Torhütern. Aber man muß hierbei immer mit einkalkulieren, daß der Platz zum Risikofaktor wird. Titscht der Ball auf eine kleine Unebenheit, geht er ab wie'n Zäpfchen. Mit viel Pech direkt ins Tor, oder aber zum Gegner. Gerade auf den Plätzen der unteren Ligen (egal ob Asche oder Rasen) ist der Boden im Torraum alles andere als Eben.
In der Jugend wollte mir das auch mal ein Trainer beibringen. Nachdem der erste Versuch beim Gegner landete und der zweite ein Loch traf welches die Murmel Richtung Tor beförderte, habe ich es mir ganz schnell wieder abgewöhnt. Für mich gibt es seit dem nur sichern oder gaaaaaanz weit weg... Unsere Plätze lassen da absolut keinen Spielraum für Experimente!

[Alan.G]

Ich kann diese technik auch nicht empfehlen. Ist auch schon öfters schief gegangen.

Jedoch benutze ich sie heute noch das ein oder andere mal wenns nicht anders geht. Ganz ohne gehts (bei mir) also auch nicht^^ Meist schaffe ich es die Bälle zu fangen, manchmal kommen diese aber so hart oder mit so viel Effet das man sie garnicht festhalten kann.
Man sollte nur drauf achten das kein Gegner in der nähe ist, der da evt. seinen Fuss zwischen haben könnte, denn dann sieht man recht dumm aus.

Mir ist sogar schonmal passiert das ich denn Ball absichtlich erst mit dem fuss angenommen hab, kein gegner in der nähe, um zu warten bis einer auf mich zu kommt (Zeitspiel). Dann kam einer und ich wollte den Ball aufheben, (Es hat geregnet und auf Asche "sauerei"^^) Da bekomm ich den Ball nicht gepackt und der gegenspieler schnappt sich die pille und rennt richtung Tor
Da bin ich losgerannt und reisse ihm die Beine vom Boden weg, (dachte mir beim elfer ist noch eine kleine chance da) und der Pfiff kam direkt...
Freistoß für mich Keine ahnung was der Schiri da gesehen hat, aber er sah nen Faul an mir, vielleicht hatte er nur mitleid mit mir^^... soviel zum Thema schlechter Platz^^ Auch wenns meine dummheit war

[Mondy]

Ich kann diese technik auch nicht empfehlen. Ist auch schon öfters schief gegangen.

Jedoch benutze ich sie heute noch das ein oder andere mal wenns nicht anders geht. Ganz ohne gehts (bei mir) also auch nicht^^ Meist schaffe ich es die Bälle zu fangen, manchmal kommen diese aber so hart oder mit so viel Effet das man sie garnicht festhalten kann.
Man sollte nur drauf achten das kein Gegner in der nähe ist, der da evt. seinen Fuss zwischen haben könnte, denn dann sieht man recht dumm aus.

Mir ist sogar schonmal passiert das ich denn Ball absichtlich erst mit dem fuss angenommen hab, kein gegner in der nähe, um zu warten bis einer auf mich zu kommt (Zeitspiel). Dann kam einer und ich wollte den Ball aufheben, (Es hat geregnet und auf Asche "sauerei"^^) Da bekomm ich den Ball nicht gepackt und der gegenspieler schnappt sich die pille und rennt richtung Tor
Da bin ich losgerannt und reisse ihm die Beine vom Boden weg, (dachte mir beim elfer ist noch eine kleine chance da) und der Pfiff kam direkt...
Freistoß für mich Keine ahnung was der Schiri da gesehen hat, aber er sah nen Faul an mir, vielleicht hatte er nur mitleid mit mir^^... soviel zum Thema schlechter Platz^^ Auch wenns meine dummheit war

So wie Alan treffend bemerkt hat, ist dies auch für mich die absolute Notlösung, also bei Bällen die ich nicht fangen oder fausten kann...ich versuche also im Optimalfall den Ball festzuhalten oder zu fausten...wenn dafür keine Zeit bleibt, oder ich nicht sicher bin, versuche ich den Schuss "abzutöten".

[Steffen]

Also, wie es oben geschrieben ist, vermute ich einen Technikfehler.
Warum der TwT das nicht erkennen kann, es ist mir schleierhaft, wozu ist ein TwT denn sonst da?

Ich kenne da einige Faktoren, doch helfen kann ich nicht, denn ich müßte das sehen.
Fakt ist auf jeden Fall, das Liegestützen auf dem Ball keine Abhilfe sind, denn um die Handgelenke zu stabilisieren muss man die Liegestützen 'verkehrt' machen und das fällt den Torleuten allen nicht leicht, also wird die Übung meist richtig verkehrt gemacht und bringt daher nichts.
Ich benutze für diese Gründe gern meine Lieblingsübung, die "Reichel Folter", denn damit wird die gesamte für solche Bälle geforderte Muskulatur gezielt angesprochen und so gekräftigt.
Zudem ist die Übung von der F-Jugend bis in den Aktiven Bereich durchführbar....

Andere Übung für die Handgelenke sind Liegestützen auf den Fäusten, weil hier das Handgelenk gerade sein muss, und damit durch die Muskulatur stabilisiert werden muss.

Aber in der Regel, man bekommt das schon hin....

[Franky Sunday]

Also, wie es oben geschrieben ist, vermute ich einen Technikfehler.
Warum der TwT das nicht erkennen kann, es ist mir schleierhaft, wozu ist ein TwT denn sonst da?

Ich kenne da einige Faktoren, doch helfen kann ich nicht, denn ich müßte das sehen.
Fakt ist auf jeden Fall, das Liegestützen auf dem Ball keine Abhilfe sind, denn um die Handgelenke zu stabilisieren muss man die Liegestützen 'verkehrt' machen und das fällt den Torleuten allen nicht leicht, also wird die Übung meist richtig verkehrt gemacht und bringt daher nichts.
Ich benutze für diese Gründe gern meine Lieblingsübung, die "Reichel Folter", denn damit wird die gesamte für solche Bälle geforderte Muskulatur gezielt angesprochen und so gekräftigt.
Zudem ist die Übung von der F-Jugend bis in den Aktiven Bereich durchführbar....

Andere Übung für die Handgelenke sind Liegestützen auf den Fäusten, weil hier das Handgelenk gerade sein muss, und damit durch die Muskulatur stabilisiert werden muss.

Aber in der Regel, man bekommt das schon hin....

Darf man fragen, was dies genau ist? Habe ich bisher noch nie gehört...

[Steffen]

Tja, kein Wunder.
Klar darfst Du fragen... aber keine Panik, ich werde es nicht verraten
Ich werde es ggf. auf dem Camp mal demonstrieren.

[Herocasillas]

ich hätte da mal ein Foto von einer ähnlichen Situation.
Bei mir ist das bei hohen Flanken
ich hoffe das Foto kann man sehen

[Alan.G]

Sieht sehr nach falscher fangtechnik aus... auch deine Körperhaltung sieht nicht sehr sicher aus, da bekommt man Rückenschmerzen oder?^^ kann auch an der Situation liegen, is ja nur ein Bild, aber auf den ersten Blick würde ich sagen, sind deine Hände zu weit auseinander.

Mal sehen was die anderen dazu sagen.

Und Trikot in die hose Mensch

[Herocasillas]

Sieht sehr nach falscher fangtechnik aus... auch deine Körperhaltung sieht nicht sehr sicher aus, da bekommt man Rückenschmerzen oder?^^ kann auch an der Situation liegen, is ja nur ein Bild, aber auf den ersten Blick würde ich sagen, sind deine Hände zu weit auseinander.

Mal sehen was die anderen dazu sagen.

Und Trikot in die hose Mensch

Die Körperhaltung sieht unglücklich aus,das geb ich zu.
Aber die Hände gehen kaum noch weiter zusammen,sonst wird aus dem Korbgriff,eine Faust

Mal schau´n was die Profis sagen

[La_Chat]

ich hätte da mal ein Foto von einer ähnlichen Situation.
Bei mir ist das bei hohen Flanken
ich hoffe das Foto kann man sehen

Hm, auch wenn die Haltung sehr komisch aussieht, würde ich hier einen klaren Fehler in der Fangtechnik vermuten. Die krumme Körperhaltung kommt eigentlich von allein, wenn der Ball durchflutscht... ^^
So wie es auf dem Bild aussieht, versuchst du den Ball "seitlich" zu greifen. Also wie eine Art Zange. Hinter dem Ball sind wohl nur die Daumen und die allein reichen nicht aus um einen etwas härter geschossenen Ball zu sichern. Es sollte möglichst viel Fläche hinter den Ball kommen. Schau dir mal den Korbgriff beim Basketball an. Hier bilden Daumen und Zeigefinger ein Dreieck. Da unser Ball etwas kleiner ist, ist das bei Torhütern nicht immer so ausgeprägt. Es sollte aber im Prinzip ähnlich aussehen. Achte beim nächsten Training einfach mal darauf, wie deine Finger beim Fangen hinter dem Ball liegen.

[Steffen]

Also, wenn ich ehrlich bin...
1. Das Hochwerfen und Fangen von Bällen ist ganz nett, schult Sprungkraft und Koordination, macht uns aber bei Flanken nicht besser, weil die Flugbahn eine andere ist daher wir ganz anders antizipieren müssen, um so einen Ball zu erreichen.
Das bedeutet: Bälle sich zuwerfen oder zuschießen lassen ist die effektivere Trainingsvariante.
2. Wir springen nicht 'unter' dem Ball hoch, sondern vor dem Ball, so daß der Ball in unsere Hände fliegt. Wir gehen also dem Ball entgegen, aber nicht zu weit.
Wir strecken daher die Arme möglichst nicht über den Kopf, sondern schräg vor uns aufwärts. Das Heißt, wie legen den Kopf nicht in den Nacken, sondern wir schauen nur schräg noch oben.
Wenn wir unsere Hände gerade vor uns halten, und das nun als 0° ansehen und senkrecht nach oben als 90° ansehen, dann ist der für mich korrekte Winkel bei 75° bis 80° in dem die Hände gehalten werden.


Im Bild oben sieht es so aus, als wäre der Kollege dem Ball zu weit entgegen gekommen, und hat daher eine Rückwärtskrümmung

3. Der Korbgriff, er ist essentiell. In England und in den USA nennen Ihn die Torleute "W" oder "Double-U" Griff.
Auf dem Bild sieht es so aus, als wären die Handflächen parallel zueinander, und nur die Daumen hinter dem Ball, was gar nicht geht.
Es ist eine Unsitte bei vielen Torleuten, den Ball zwischen den Händen zu fangen, als den Ball von hinten zu packen.

Somit ist es wichtig: Hochspringen, und das bevor der Ball bei mir ist, damit ich den Ball vor mit und nicht über mit fangen kann. Den Korbgriff ansetzen, damit der Ball in die Hände kommt und so beide Hände hinter dem Ball sind, und nicht an der Seite des Balls.

Ob das nun die Lösung ist?
Ein paar Bilder helfen nicht, daß müsste man wenn schon auf Video sich ansehen... denn nur wenn man die Bewegung komplett betrachtet, sieht man vielleicht einen Fehler...

[übergreifer]

Das Hauptproblem bleibt dennoch im räumlichem Gefühle für die Flanken. Nicht umsonst ist das Flanken abfangen eine der schwierigsten Sachen im Torwartspiel. Dein ganzer Bewegungsablauf bzw. auch das Fangen an sich wird dadurch kaputt gemacht weil du den Ball unterschätzt hast. Daher versuchst du ihn zu fangen in dem du den Körper hohlkreuzartig nach hinten verschiebst. Das erklärt deine unorthodoxe Körperhaltung. Du merkst, dass du den Ball seelenruhig vor dem Kopf nicht erwischen wirst, und biegst den Körper nach hinten, um irgendwie dran zu kommen, weil du die Kugel nicht gut eingeschätzt hast. Sogar mit solch einem fehlerhaften Korbgriff muss der Ball nicht unbedingt durchrutschen.