Ich finde es einfach assig, wenn man sooft trainiert. Wo bleibt da die Regeneration?
LG
Ich finde es einfach assig, wenn man sooft trainiert. Wo bleibt da die Regeneration?
LG
Du warst so jung, du starbst so früh, wer dich gekannt, vergisst dich nie.
† 28.08.09
Ich danke dir für alles, Thomas. Ohne dich hätte ich es nicht geschafft.
Man kann so oft trainieren, wenn der Körper soweit ist , aber regeneration muss immer sein, am besten ist da sicherlich die aktive Regeneration wie locker mit der Mannschaft auslaufen etc , ein Bad nehmen uns entspannen, wenn das Auslaufen als Trainingseinheit gesehen wird un man dadurch auf 5 kommt, ist es noch im Rahmen des erlaubten für Jugendliche würde ich behaupten.
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Berechtigungen
Zitieren