Man kann so oft trainieren, wenn der Körper soweit ist , aber regeneration muss immer sein, am besten ist da sicherlich die aktive Regeneration wie locker mit der Mannschaft auslaufen etc , ein Bad nehmen uns entspannen, wenn das Auslaufen als Trainingseinheit gesehen wird un man dadurch auf 5 kommt, ist es noch im Rahmen des erlaubten für Jugendliche würde ich behaupten.