Wie kann ich das Durchrutschen des Balls verhindern?

[Mondy]

Ich finde auch wichtig, daß man die Sache mal sehen kann.
Denn die Ursachen warum so etwas passiert sind vielfältig.
Einmal ein vielleicht nicht korrekter Korbgriff, ein anderes Mal ist es eine ungenügende Abfangtechnik mit den Armen, wieder anders ist es eine falsche Stellung der Hände zum Ball, wieder anders ist es zuviel Kraft beim Zupacken, und und und...

Daher nutzten Übungen für zu Hause hier gar nichts, weil man nicht weiß, woran der Betreffende arbeiten soll. Was nutzt es, Liegestützen zu bolzen, wenn unser MCrib hier eben mit viel zuviel Kraft zu Werke geht?
Das hätte einen Effekt, der die Sache eher verschlimmert als verbessert.

Daher, um eben hier helfen zu können, muss man die Sache sehen, denn so ist es raten und das ist wenig hilfreich.

Deshalb ja auch direkt der Verweis auf dich...ich kann halt nur meine persönlichen Erfahrungswerte wiedergeben und die sind natürlich nicht allgemeingültig. Aber wenn MCrib es nicht übertreibt, dürften die vorgeschlagenen Übungen doch schon für zuhause OK sein?! Mir haben sie jedenfalls geholfen...

[Mörv1992]

Naja die Übungen werden nicht direkt schaden (außer man übertreibt).

Mal ganz salopp gesagt:

Ein Zahnarzt sagt auch nicht: Sie könnten da ein Loch haben, machen sie mal Liegestütze.

Es schadet nicht, aber ob es hilft ist eine andere Sache....

LG

[Steffen]

Bevor man Liegestützen empfiehlt, und versucht die Finger so zu stärken, dann ist es doch besser, sich einen Physioball zu kaufen und diesen regelmäßig zu kneten, weil das die Finger effektiver kräftigt.
Und den Kopfgriff trainiert man am Besten, indem man das "Ansaugen" sich immer und immer wieder zu Gemüte führt und übt.
Und für den Rest: Flanken und Hohe Bälle schlagen lassen und immer wieder üben.

[Aschekind]

Hattest du über längere Zeit Handschuhe mit Fingesave getragen und diese nun wieder "abgesetzt"?

Das hatte ich schonmal, und mich tierisch erschrocken wie "schlaff"die Hand wird. Seitdem trage ich keine Fingersave mehr.

Bist du vlt neu im Seniorenbereich, sodass du dich vlt an härtere Bälle gewöhnen musst? Bei mir war z.B. nach jeder neuen Altersstufe erstmal ein paar Wochen eingewöhnung angesagt.