Es gibt 3 Möglichkeiten einen flachen Ball zu halten. Die erste, ist auch die sicherste. Du bringst dich (wenn nötig mit schnellen Sidesteps) hinter den Ball und sicherst ihn im tiefen Umarmungsgriff.
Die zweite und dritte Möglichkeit ist jeweils für Bälle geeignet, welche du nicht nach oben genanntem Prinzip erreichst.
Einerseits und das ist die am weitesten verbreitete Technik und auch korrektere Technik, machst du es so wie du blaue Mauer.
Du machst einen Sidestep, verlagerst dein Körpergewicht, "rollst" über das Knie nach unten und sicherst den Ball.
Eine andere Methode, welche von Steffen gerne als "schummeln" oder "mogeln" bezeichnet wird, ist folgende:
Du machst wenn nötig einen Sidestep, verlagerst dein Gewicht und drückst dich mit beiden Beinen gleichzeit flach ab, wobei du wenn nötig mit dem ballnahen Bein noch "drücken" kannst, falls du den Ball nicht erreichst.
Ich weise nochmal darauf hin, dass die letzte Technik nicht erwünscht ist (zumindest nicht von Steffen und co.)
Ich führe sie jedoch recht erfolgreich aus und bin damit so schnell und sicher, wie mit der anderen Technik.
LG
