Zitat Zitat von Believer Beitrag anzeigen
Schade, dass sie Dehn- & Stretchingübungen nicht gebracht haben. Ich hätte mir ne komplette Erwärmung gewünscht
Hey, es sind erst 3 von 17 Epidoden draussen.... nicht gleich alles auf einmal erwarten.

Zudem: Strechting und Dehnung sollte jeder Trainer unterrichten können.