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Thema: "Trainieren wie die Nummer 1" mit Andreas Köpke

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  1. 14.05.2009, 12:22 #1
    Rocky
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    Gute Videos und Köpke gibt wirklich sehr sinnvolle Tipps.
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  2. 14.05.2009, 14:10 #2
    Believer
    Believer ist offline
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    Stimmt, ich finde die Übung auch vom Prinzip her sehr gut. Gerade das seitliche Zurücklaufen ist ja immer schwer und wird öfter mal gebraucht...
    "Bangerang"

    Krieger des Lichts
    06.11.09 † 10.11.09
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