Der 7. Teil ist heute rausgekommen ! Hier nochmal der Link zu den 7 Folgen.
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Edit:
Diese Übung gefällt mir auch sehr gut.
Ich bin am überlegen die DVD zu kaufen, weil ich es kaum abwarten kann wie die anderen Übungungsformen aussehen. Die ein oder andere kann ich ins TW training jetzt in der kommenden Vorbreitung miteinbauen. Ich finde es Klasse von Andreas Köpke das er sich die Mühe macht sowas auf DVD zu bringen !
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