Mach dir keinen Kopf. Diese "Schmerzen" hatte ich auch und die eingeschränkte Bewegungsfreiheit kommt einer Meinung zum Teil auch aus der Psyche, da du im Unterbewusstsein immer daran denkst, deine Schulter zu schützen. Warte einfach ab und lass den Physio machen. Bei Fragen, frage deinen Doc oder Physio direkt. Die werden dir erklären, was sie tun und was passiert. Nur nicht die Geduld verlieren und unüberlegte Dinge tun.