bin vor ner woche umgeknickt und hatte erst 3 tage später schmerzen.
also ich hab keinen localen schmerzen sondern halt nur rechts auf der außenseite, dabei is es unterschiedlich mal der knöchel mal die bänder
es war weder blau noch geschwollen, was mir eher sagt dass es der knöchel
einen weg zum arzt wollte ich mir eig ersparen
könnt ihr mir helfen?