Formschwäche

[Believer]

Was passieren kann... wenn man es übertreibt, davon können hier ja einige ein Liedlein singen... und aus leidvoller Erfahrung berichten.

Dazu hab ich mal postwendend ne Frage.
Mein Trainingsprogramm sieht die Woche meist so aus:

Mo - Joggen/Regeneration
Di - TwTr & dann noch 30 Minuten mit ins Mannschaftstraining
Mi - Mannschaftstraining
Do - Fitnessstudio
Fr - Mannschaftstraining
Sa - Ruhetag
So - Spiel oder (da ich immo gesperrt bin) Fitnessstudio

Meint ihr, dass das Programm zu voll ist?