
Zitat von
Max13
Ja, es schmerzt schon wenn ich jetzt z.b. hechte. Dann komme ich meißtens mit dem Ellenbogen auf und das schmerzt dann schon ganz schön.
Gibt es hier im Forum zufällig ein Thread, wie das genau beschrieben wird, wie man richtig landen soll? Auf der Seite wo alle Trainingsmethoden stehen habe ich mir das oft angeguckt, allerdings weiß ich nicht genau ob ich jetzt auf die Schulter fallen soll usw. Oder ist das alles nur Kopfsache?
MFG