Saisonvorbereitung 2009/2010

[Manuel]

Hm wir fangen voraussichtlich in der 2ten Juli-Woche mit der Vorbereitung an und ich selbst bin grad sehr gut dabei, läuferisch.

Ich laufe jeden Tag (außer Montag, da nur eine kurze Strecke, kA wie lang die ist, Donnerstag und Sonntag) eine knapp 10 km lange Strecke, nehme am 5. Juli noch zusammen mit ein paar "meiner Mädels" an einem 10 Kilometer Lauf teil und joar ich werd das so beibehalten bis die Vorbereitung anfängt.

Ich kann nich so untätig rumsitzen, das ist nichts für mich.
Fühle mich auch nicht schlapp oder ausgelaugt von der Saison, deswegen mache ich mir da keine Sorgen, dass ich "fertig" bin wenn unsere richtige Saisonvorbereitung anläuft.

[Believer]

Meister, euer Plan ist ja sehr gefüllt.
Ihr habt ja teilweise sieben Mal hintereinander Training oder ein Testspiel. Wie schaffst du es denn mit der Regeneration in diesen Phasen der Vorbereitung (also wenn du letzte Saison einen ähnlichen Plan hattest)?

[Meister]

Meister, euer Plan ist ja sehr gefüllt.
Ihr habt ja teilweise sieben Mal hintereinander Training oder ein Testspiel. Wie schaffst du es denn mit der Regeneration in diesen Phasen der Vorbereitung (also wenn du letzte Saison einen ähnlichen Plan hattest)?

Ja, der Plan ist wirklich sehr gefüllt und wird sicherlich anstrengend, aber besser so, als andersherum.
Die ersten zwei bis drei Wochen werden wohl besonders hart sein, danach wird alles relativ "normal" ablaufen.
Ich werde wohl bis zum 21. Juli aufjedenfall bei der 1. Mannschaft mittrainieren und dann wird entschieden wie es weitergeht. Ich möchte aufjedenfall auch in meiner eigentlichen Mannschaft, der A-Jugend, die Vorbereitung bestreiten. Wie weit das möglich sein wird, wird man sehen.

Was soll ich da groß mit Regeneration machen?!
Ich habe in der Hauptzeit zum Glück Ferien und werde mich dann Vor- und Nachmittags ausruhen können. Mehr kann ich wohl nicht machen.

[Luke]

Bin mal auf unseren Plan gespannt.
Das erste Training mit den Neuzugängen ist man 1.Juli.
Wir werden dann einmal die Woche aktiv erholen bis zum Sommerferienstart (Bayern...) am 1.8.. Währenddessen nehmen wir an 2-3 Turnieren teil, die wir schon mit dem neuen Kader bestreiten werden.
Dann wohl eine Pause und anschließend beginnt die Vorbereitung.

[Kenji 101]

Meinen Trainingsplan werde ich bald auch bekommen.

Enthalten wird sein:

- Trainingszeiten (drei Mal die Woche)
- persönlicher, eigener Trainingsplan
- Hausaufgaben (sind so analytische Geschichten)

LG

[Luke]

Meinen Trainingsplan werde ich bald auch bekommen.

Enthalten wird sein:

- Trainingszeiten (drei Mal die Woche)
- persönlicher, eigener Trainingsplan
- Hausaufgaben (sind so analytische Geschichten)

LG

Hätte ich auch gerne

[Kenji 101]

Hätte ich auch gerne

Aber ich bin erstmal froh, dass ich noch drei Wochen Pause habe. Die Pause ist deswegen so lang, weil bei uns die Saison wohl etwas später los geht.

Von den drei Wochen Pause werde ich aber nur 14 Tage in Anspruch nehmen, dann bereite ich mich auf die neue Saison mit meinem Bruder vor.

LG

[_Olli_]

bei uns gibt es leider keinen Plan Training ist erst wieder am Ende der Ferien (ca 3.8) und da laufen wir ein bisschen durch den Wald und Techniktraining, für ein paar aus meiner Mannschaft ist das genug aber mir reicht das nicht, vorallem weil es wohl kein Twt geben wird.