Saisonvorbereitung 2009/2010

[Meister]

Heute dritte Trainingseinheit gehabt.
Zunächst wieder warm gelaufen, dann eine Übung zum Passspiel gemacht.
Danach sind mein Torwartkollege und ich zum Torwarttraining gegangen und haben verschiedene Sachen gemacht zur Koordination, Kräftigung und Sprungkraft. Zum Schluss dann noch Abwürfe und Abschläge trainiert.
In dieser Zeit durfte sich die Mannschaft ohne Ball quälen, indem sie Runden im Stadion gelaufen sind, mit Sprinteinlagen.
Am Ende wurde sich dann nochmal richtig gedehnt und ausgelaufen.

Wieder eine sehr gute Trainingseinheit und ich spüre sie auch.

Morgen gehen wir alle zusammen Wandern und anschließend Grillen usw.. Find ich eine schöne Sache um den Mannschaftszusammehalt zu stärken.
Sonntag ist dann endlich mal frei.

[Paulianer]

Ich habe heute bei der ersten Trainingseinheit ganze 1,7 Kilogramm abgenommen Diesbezüglich bin ich Spitzenreiter im Team!

[Stetti]

Ich habe heute bei der ersten Trainingseinheit ganze 1,7 Kilogramm abgenommen Diesbezüglich bin ich Spitzenreiter im Team!

Vorher 2 Liter Wasser getrunken?

[Paulianer]

Vorher 2 Liter Wasser getrunken?

Nein, ich habe ganz normal tagsüber getrunken. Mit zwei Liter Wasser im Bauch wäre das Laufen auch nicht so schön gewesen Allerdings musste ich aufgrund der 35° C in meiner Wohnung heute eh recht viel trinken.

[Stetti]

Ich werde mich erstmal guten Gewissens 2 Wochen rund fressen, ehe ich dann in den letzten 4 Ferienwochen wieder anfangen werde, was zu machen und es danach in die Vorbereitung geht

[Paulianer]

Richtig so, man muss sich auch mal gehen lassen

[Stetti]

Richtig so, man muss sich auch mal gehen lassen

Gerade im Urlaub. Da möchte ich nun wirklich nicht die Kalorien zählen, sondern die Muscheln in Weißweinsoße auch genießen

[Meister]

Ich habe heute bei der ersten Trainingseinheit ganze 1,7 Kilogramm abgenommen Diesbezüglich bin ich Spitzenreiter im Team!

Ein Spieler aus meiner Mannschaft hatte gestern fast 3 Kilogramm verloren, während des Trainings.
Ich hab da bei mir nicht drauf geachtet, aber wird wohl auch ein bisschen was gewesen sein.