Heute werde ich mein neues Buch "Core Performance" in der Bücherhandlung abholen. Ich glaube, dass ich dann nach diesem und dem Buch von Luke meine Vorbereitung in China ausrichten werde. Leider wird das mit dem Schwimmen nicht klappen, denn ich komme an kein Schwimmbecken ran. Wir wollen nur einmal in ein chinesisches Badeparadies fahren und da werde ich nicht einmal den Versuch des gezielten Schwimmens unternehmen