Ergebnis 1 bis 50 von 709

Thema: Saisonvorbereitung 2009/2010

Hybrid-Darstellung

Vorheriger Beitrag Vorheriger Beitrag   Nächster Beitrag Nächster Beitrag
  1. #1
    Nationale Klasse Avatar von zero
    Registriert seit
    05.02.2006
    Beiträge
    940

    Standard

    Ich trainier momentan theoretisch (theoretisch weil ich mich leicht verletzt hab und die letzten Tage deswegen recht eingeschränkt bin) 2 Mal am Tag und das ist morgens bei den momentanen Temperaturen schon hart, aber nachmittags bringts einen fast um Dazu noch die lustigen Gewitter die ganze Zeit, hat schon fast was abenteuerliches.
    @Believer: Sieh's so, wenn du in Peking deine 45Min bei den Temperaturen, der Luftfeuchtigkeit und dem krassen Smog durchziehst, kannst du danach daheim locker das doppelte weglaufen

    Aber zurück zum Thema:
    Da unser Trainer zu Testspielen nicht nein sagen kann, haben wir dieses Jahr tatsächlich in der Vorbereitung genau so viele Testspiele (incl Pokal) wie Trainingseinheiten. Ich finde das normalerweise eher suboptimal, dieses Jahr kommts mir aber entgegen weil ich mich nach einjähriger Abwesenheit wieder mit der Mannschaft einspielen kann und sowieso unabhängig vom Training der Mannschaft mein eigenes Torwarttraining bekomme.
    Angefangen haben wir am 22.06. und die Punkterunde beginnt am 02.08.
    Bis dahin werden wir 10 Vorbereitungsspiele, 3 Pokalspiele und ein Turnier sowie 14 Trainingseinheiten gehabt haben. Ganz ordentliches Pensum, aber nicht zu viel wie ich finde.

  2. #2
    Welttorhüter
    Newcomerin des Jahres 2009
    Avatar von Believer
    Registriert seit
    30.04.2009
    Ort
    Berlin (Mahlsdorf)
    Beiträge
    4.328
    Blog-Einträge
    15

    Standard

    Zitat Zitat von zero Beitrag anzeigen
    @Believer: Sieh's so, wenn du in Peking deine 45Min bei den Temperaturen, der Luftfeuchtigkeit und dem krassen Smog durchziehst, kannst du danach daheim locker das doppelte weglaufen
    Wo du Recht hast,...
    Mein Dad (wohnt dort) hat angekündigt, dass wir einen Morgen zum Pekinger Stadtpark laufen um zu sehen, wie die Pekinger morgens ihre Tai Shi Übungen machen und sich auf Touren bringen für den Tag. Da bin ich gespannt
    "Bangerang"

    Krieger des Lichts
    06.11.09 † 10.11.09

  3. #3
    Welttorhüter
    User des Jahres 2009
    Avatar von Luke
    Registriert seit
    07.08.2007
    Ort
    Augsburg
    Beiträge
    5.530
    Blog-Einträge
    8

    Standard

    Ist sicher spannend, nach meinem Training gestern hab ich mich total am Rücken verzerrt, heute morgen mit Rotlicht schon bestrahlt, hoffe schwer, dass es bis morgen wieder gut ist, möchte da ja mit meiner Vorbereitung beginnen (aus dem Buch von Believer...)... Wär echt doof, wenn das nicht klappt.

    Es ist ziemlich weit unten am Rücken, 15cm oberhalb des Steißbeines und streckt sich über die komplette Breite.
    Mal schauen, habt ihr da eventuell Tipps? Ich schreibs zusätzlich noch im Verletzungsthread.

  4. #4
    Nationale Klasse Avatar von zero
    Registriert seit
    05.02.2006
    Beiträge
    940

    Standard

    Wie immer bei Verletzungen: Zum Arzt deines Vertrauens. Der schnellste Weg wieder fit zu werden. Ansonsten helfen bei sowas oft Wärmesalben und Rotlicht, das passt also schon. Aber wenn du auf Nummer sicher gehen willst geh zum Arzt (spätestens morgen, wenns nicht besser ist). Und niemanden massieren lassen der keine Ahnung davon hat!!! Das machts in 90% der Fälle nur schlimmer.

  5. #5
    Nationale Klasse Avatar von zero
    Registriert seit
    05.02.2006
    Beiträge
    940

    Standard

    Zitat Zitat von Believer Beitrag anzeigen
    Wo du Recht hast,...
    Mein Dad (wohnt dort) hat angekündigt, dass wir einen Morgen zum Pekinger Stadtpark laufen um zu sehen, wie die Pekinger morgens ihre Tai Shi Übungen machen und sich auf Touren bringen für den Tag. Da bin ich gespannt
    Völlig zu Recht

  6. #6
    Freizeitkeeper Avatar von Alex_tw
    Registriert seit
    15.07.2009
    Ort
    Wassenberg-Myhl
    Beiträge
    11

    Standard Saisonvorbereitung 09/10

    hier unsere saisonvorbereitung......ich selbst halt mich mit joggen fit
    26.Juli (So)Saisoneröffnung im anschl.Grillen11.00 Uhr
    28.Juli (Di)Waldlauf 4,5 km + Abschlußpiel 2 x 20 min18.30 Uhr
    30.Juli (Do)Waldlauf 5,5 km + Abschlußspiel 2 x 25 min18.30 Uhr
    01.August (Sa)Ausdauerlauf 45 min16.00 Uhr
    04.August (Di)Waldlauf 7,5 km + Abschlußspiel 2 x 20 min18.30 Uhr
    06.August (Do)Waldlauf 9,0 km + Abschlußspiel 2 x 15 min18.30 Uhr
    11.August (Di)Schwimmen in Orsbeck18.00 Uhr
    13.August (Do)Testspiel gegen Gerderath17.30 Uhr
    15.August (Sa)Ausdauerlauf 60 min16.00 Uhr
    16.August (So)Testspiel gegen die Reserve13.00 Uhr
    18.August (Di)Training oder Spiel18.30 Uhr
    20.August (Do)Training18.30 Uhr
    23.August (So)Training11.00 Uhr
    25.August (Di)Training18.30 Uhr
    27.August (Do)Turnier in Orsbeck17.30 Uhr
    29.August (Sa)1.Meisterschaftsspiel16.00 Uhr

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. WM-Qualifikation 2010
    Von The Transporter im Forum WM 2018 und vorherige Welt- und Europameisterschaften
    Antworten: 107
    Letzter Beitrag: 05.12.2009, 12:16
  2. Trikots 2009/2010
    Von Paulianer im Forum Fußball Allgemein
    Antworten: 494
    Letzter Beitrag: 01.09.2009, 16:32
  3. Was plant ihr für die Saison 2009/2010?
    Von Luke im Forum Allgemeine Torwartthemen
    Antworten: 142
    Letzter Beitrag: 08.07.2009, 20:11
  4. Keeper sucht Verein für die Saison 2009/2010
    Von Elfmeter im Forum Torwart-Wechselbörse und Torwarttrainer-Vermittlung
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 06.05.2009, 08:23
  5. Wer wird in der Saison 2009/2010 die Nummer 1 beim FC Bayern München?
    Von Daniel1991 im Forum Allgemeine Torwartthemen
    Antworten: 53
    Letzter Beitrag: 22.04.2009, 20:22

Stichworte

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •