Zitat Zitat von Luke123 Beitrag anzeigen
Aber lockeres mitmachen geht schon, ich muss mich ja nicht verausgaben?!
Wenn du dich soweit unter Kontrolle hast ist es ja auch kein Problem.
Viele neigen aber dazu, dann mehr zu machen, als sie sollten, weil es ja beim Training selber ohne Probleme geht. Das Echo kommt dann nach dem Training.