Saisonvorbereitung 2009/2010

[Killerkatze94]

Morgen geht bei uns das Trainingslager los! Wird sehr hart werden geht morgens um 10 bzw. halb 9 los !
Freitag 10.00 - 11.30 Training
Freitag 11.30 - 13.00 Mittagsessen
Freitag 13.00 - 14.30 Training
Freitag 14:30 - 15.30 Pause
Freitag 15.30 - 17.00 Training

Samstag 8.30 - 9.30 Fittnessstudio
Samstag 10.00 - 11.30 Training
Samstag 11.30 - 13.00 Mittagspause
Samstag 13.00 - 14.15 denke bekanntgabe wer spieln wird !
Samstag 14.15 - ?? Fahrt nach Stadtallendorf(Hessenliga) Testspiel

Sonntag 10.30 - 12.00 Training
Sonntag 12.00 - 13.00 Mittagsessen
Sonntag 13.00 - 14.45 Training

[Believer]

Was versprecht ihr euch von einem einzigen Besuch im Fitnessstudio?

[simsalabim]

Was versprecht ihr euch von einem einzigen Besuch im Fitnessstudio?

Das habe ich mich auch gefragt...das müsste man dann schon 1 mal die Woche, am besten 2 und das dann mehrere Wochen lang, so passiert da bestimmt nichts...

[Killerkatze94]

Lesen wäre nicht schlecht oO

das ist der Plan für das TRAININGSLAGER und nicht der Plan der Saisonvorbereitung

[Believer]

Dude, das kann ich.
Es geht uns darum: Setzt ihr in der Vorbereitung auch auf Krafttraining (vor allem die Bereiche, die ihr auch im Fitnessstudio dort trainiert) oder ist gar der Gang ins Fitnessstudio für euch als Mannschaft kein seltenes Vergnügen? Denn wenn es nur einmal Fitnessstudio im Trainingslager ist, dann bringt es wirklich herzlich wenig.

[FVBiber]

Also Die Vorbereitung startet bei uns am (bis dahin darf ich Dienstags bei der A-Jugend Torwarttraining mitmachen)18.august und für mich am 19.(ich geh 3 Tage nach Ruit und hab da jeden Tag 2 mal Training,und dass beste ist alles wird vom WFV bezahlt) und vorher bin ich noch im Urlaub.Wir haben dann 3 Wochen Vorbereitung (Trainingseinheiten+3Vergleichsspiele) und am 12.September ist es soweit...Das erste Punktspiel gleich ein Derby gegen FV olympia Laupheim.

[Paulianer]

Dude, das kann ich.
Es geht uns darum: Setzt ihr in der Vorbereitung auch auf Krafttraining (vor allem die Bereiche, die ihr auch im Fitnessstudio dort trainiert) oder ist gar der Gang ins Fitnessstudio für euch als Mannschaft kein seltenes Vergnügen? Denn wenn es nur einmal Fitnessstudio im Trainingslager ist, dann bringt es wirklich herzlich wenig.

Man kann im Fitnessstudio auch andere Sachen machen als Gewichte stemmen Spinning ist zum Beispiel eine tolle Sache und bringt sogar schon etwas, wenn man es nicht einmal macht.

[Believer]

Okay, mein Fehler. Mit dem Wort Fitnessstudio habe sofort das Krafttraining an Geräten oder mit Hanteln assoziiert, aber das geht sicherlich nicht nur mir so. Ich halte es trotzdem für unwahrscheinlich, dass sie darin Gruppencycling betreiben werden.