Saisonvorbereitung 2009/2010

[Bilbo]

Also ich werde ab morgen bei der 2. Mitmachen. Und vielleicht will mich ja noch wer als Vertragsamateur verpflichten. So kann man ja noch bis Ende August wechseln. Aber mir ist wichtig das ich morgen noch in den Spiegel schauen kann.

So ich wurde am Samstag offiziell suspendiert und konnte keine 2. spielen. Grandios ist dann das die 2. am Sonntag nicht antreten konnte wegen Spielermangel. Ich hab dann meine Kontakte zur Presse genutzt und denen erstmal gesteckt das ich suspendiert worden bin. Da war dann unser Clown(Trainer nenn ich ihn nicht mehr) und unser Fussballabteilungsleiter sehr überrascht als die von der Zeitung auf meine Suspendierung angesprochen wurden. Und wollten natürlich keinen Kommentar abgegeben. Und als Krönung gab es heute ein Interview mit mir in der Zeitung zur Situation der letzten Woche. Dieses beinhaltet viel Zündstoff, ist aber eigentlich sehr diplomatisch geschrieben. Mal schauen wie sie mich dann in einer Stellungnahme diskreditieren werden.

Mal schauen , ich kann mich nicht beklagen , ich habe innerhalb der letzten 4 Tage 5 Angebote bekommen für den Winter. Mal abwarten ob sich heute nach dem Interview noch wer meldet.

[Chris_k]

Gibt es eigentlich soetwas wie zu fit?
Es kommt mir so vor als bräuchte ich 20 min um meine Muskeln richtig warm zu kriegen und vorm Spiel ist das ja in Ordnung aber vorm Training etwas nervig.
Und gerade zum Dehnen ist das ja schon ziemlich wichtig.

[Meister]

Gibt es eigentlich soetwas wie zu fit?
Es kommt mir so vor als bräuchte ich 20 min um meine Muskeln richtig warm zu kriegen und vorm Spiel ist das ja in Ordnung aber vorm Training etwas nervig.
Und gerade zum Dehnen ist das ja schon ziemlich wichtig.

Naja, mach dir keine Gedanken.
Wir machen uns auch ungefähr eine viertel Stunde warm, bevor wir richtig mit dem Training anfangen, damit die Muskeln auftouren kommen.
Zu fit gibt es eigentlich nicht, allerdings kann man es mit zu viel Training übertreiben.

[Believer]

... aus dessen Konsequenz heraus man wieder nicht fit wäre.
Also nein, ein zu fit gibt es nicht - erst Recht nicht außerhalb des Leistungssports. Selbst da gibt es Sportler mit Defiziten der Physis, aber dort kommt man eben phasenweise annähernd an das Optimum heran.

[Chris_k]

Also es war mir eigentlich schon klar, dass es zu fit nicht gibt.
Aber wenn ihr euch auch zumindest 15 minuten nur aufwärmt ist ja schonmal ganz gut

[Believer]

Bei uns sind es auch meist 15 Minuten. Genau deswegen habe ich es mir angewöhnt früher auf dem Platz zu sein (ca. eine Stunde vorher) und schonmal mit meiner Tw-Kollegin unser Programm durchzuziehen plus Erwärmung, so dass wir dann fit ins "normale" Training einsteigen können. Es fängt nämlich schon beim Einlaufen an und geht über die Dehnung bis zum weiteren Erwärmungsverlauf - ich brauche eben eine ganz andere Art "Prep" als die Feldspieler.

[Schnapper82]

Unter 15 Minuten macht für mich auch keinen Sinn.
Wenn ich zusammenrechne, dass man sich erst warmläuft mit diversen Übungen, danach dehnen, dann noch mal laufen und dann Kräftigen, da sind auch locker mal 20 oder 25 Minuten weg.