Im Training laufen wir uns alle circa 10 Minuten warm mit diversen Varianten, dehnen und kräftigen anschließend noch 10- 15 Minuten und wenden uns dann dem eigentlichen Training zu.

Meine persönliche Vorbereitung ist in vollem Gange, der Trainingsstart ist am 24. August.

Wundert euch nicht, wie ihr vielleicht wisst, wohne ich im schönen Bayern und hier ist im Jugendbereich aufgrund der Pfingstferien (immer 3 Wochenenden Spielpause) alles verschoben.
So startet unsere Saison auch erst am 12. September 2009.