Saisonvorbereitung 2009/2010

[Luke]

Wieso müsst ihr immer alles irgendwie auseinandernehmen und schlecht machen?

Kenji hat gegen den HSV gewonnen. Super und Ende!

[The Dark Knight-BVB]

Wieso müsst ihr immer alles irgendwie auseinandernehmen und schlecht machen?

Kenji hat gegen den HSV gewonnen. Super und Ende!

Ich mach hier gar nichts schlecht. Nur HSV=Super Truppe stimmt eben nicht immer und darauf wollte ich hinweisen.

[Believer]

Trotzdem gebe ich Luke Recht. Manchmal reicht es einfach nur einen großen Namen zu besiegen. Lasst es gut sein, so gut es auch gemeint war.

Zum Topic:
Für mich geht es diese Woche wahrscheinlich am Dienstag endlich mit dem Training weiter, nach dem mich diese Kleinigkeit etwas aufgehalten hat. Das Zuschauen am Wochenende, während sich meine Mannschaft bei gefühlten 30 Grad im Schatten einmal ohne Auswechsler und einmal nur zu 10. über den Platz quälte, war wirklich sehr hart. Umso mehr freue ich mich, jetzt wieder auf den Platz zu kommen. Diese Woche sieht der Trainingsplan wie folgt aus:

Mo (Heute) - CorePerformance Training
Movement Prep (10 Min.)
Physioballtraining (10 Min.)
Kraft (30 Min.)
Regeneration AIS (12 Min.)

Di - Mannschaftstraining (18-21 Uhr)
Erwärmung: Movement Prep.
Regeneration: AIS oder Rope

Mi - Morgens: Movement Prep (10 Min.)
Mannschaftstraining (18-21 Uhr)
Erwärmung & Regeneration: Siehe Dienstag

Do - Morgens: Movement Prep (10 Min.)
Torwarttraining (ab 18 Uhr)
Das erste Tw-Training der Saison mit dem TwT der Männer
Erwärmung & Regeneration: Siehe Dienstag

Fr - Mannschaftstraining (18-21 Uhr)
(siehe Dienstag)

Sa, So - Morgens evt. Regeneration, je nach Intensivität der Trainingswoche
Mannschaftstraining (Zeit noch nicht festgelegt)
(siehe Dienstag)


Ich freue mich wahnsinnig auf die Woche, vor allem natürlich auf Donnerstag und hoffe, dass meine Verletzung ausgeheilt ist, so dass ich wieder Vollgas geben kann.

[Chalkias]

Wir starten am Donnerstag in die Vorbereitung. Warte schon sehr lange drauf und kann es langsam nicht mehr abwarten. Außerdem werde ich am Donnerstag meinen neuen TWT kennenlernen

An unserem Vorbereitungsplan hat sich außerdem noch einiges geändert. Hier der aktuelle Stand:

Datum	Wochentag	Einheit	Uhrzeit
20.08.09	Donnerstag	Trainingsauftakt	18:00 - 19:30
22.08.09	Samstag	Vorbereitungsspiel in Oberbrüden	13:00
23.08.09	Sonntag	Vorbereitungsspiel in Althütte	11:00
25.08.09	Dienstag	Training	18:00 - 19:30
27.08.09	Donnerstag	Training	18:00 - 19:30
28.08.09	Freitag	Vorbereitungsspiel in Neuhütten	18:30
01.09.09	Dienstag	Training	18:00 - 19:30
02.09.09	Mittwoch	Lauftraining	18:00 – 19:00
03.09.09	Donnerstag	Training	18:00 - 19:30
05.09.09	Samstag	Vorbereitungsspiel in Allmersbach	13:00
06.09.09	Sonntag	Vorbereitungsspiel gg Pfedelbach	10:30
08.09.09	Dienstag	Training	18:00 - 19:30
10.09.09	Donnerstag	Training	18:00 - 19:30
11.09.09	Freitag	Vorbereitungsturnier in Steinbach	17:00
15.09.09	Dienstag	Training	18:00 - 19:30
17.09.09	Donnerstag	Training	18:00 - 19:30
20.09.09	Sonntag	erstes Punktspiel in Waiblingen	10:30

Das wird (hoffentlich locker) weggesteckt und dann kann die neue Saison kommen. Nach der Vorbereitung, wird dann auch entschieden wer das Tor hüten wird.

LG chalkias

[Believer]

Dann haben wir ja am Donnerstag das gleiche vor, Chalkias. Auch ich bin sehr gespannt auf meinen neuen Torwarttrainer. Bisher weiß ich nur, dass er Pablo heißt, Spanier ist und eine Lizens besitzt. Ich hoffe auf gute Zusammenarbeit, obwohl diese nur über eine begrenzte Zeit stattfinden wird. Für den Frauenbereich soll ein seperater TwT gefunden werden, der sich min. 3 x die Woche (auch beim Spiel) um die Torhüter kümmern kann.

[Schnattl]

Unser Trainingslager ist vorbei und war wirklich ne tolle Sache. Wir hatten einen Großfeld-Rasen und ein Kleinfeld-Rasenplatz zur Verfügung, dazu viel Wald zum Laufen. In der Gaststätte wurden wir gut versorgt (Frühstücks-Buffet, Mittags 2 verschiedene Nudelsorten und 2-3 Soßen, und abends die Auswahl aus 7 Essen). Dazu konnten wir das angrenzende Schwimmbad nutzen, allerdings war das Kinderbecken nicht Erwachsenensicher . Und das Wetter war zum Zelten ganz gut geeignet.

Zwei Testspiele standen auch auf dem Plan. Am Freitag sollte ich wegen meiner Verletzung auf der Bank sitzen, musste aber nach 15 Minuten rein. Ging aber ganz gut, 0:4 verloren. Wir hatten aber auch schwere Beine.

Gestern nur zu Elft gegen die SG Kröbeln. Ich wegen Verletzung nur im Sturm. Dafür dass ich seit Jahren dort nicht mehr gespielt habe, fing es gut an. Auch meine Verletzung störte nicht. Nach 10 Minuten war aber Schluss, als eine Gegenspielerin mir meinen Knöchel weggrätschte. Immerhin entstand aus dem Freistoß das 1:0. Am Ende steht ein 1:7, ab der 55. Minute waren wir nur zu Zehnt. Ich konnte nach dem Foul auch nur bedingt mitwirken.

Fazit: Tolles Trainingslager und auch das Training war trotz Anstrengung ok. Allerdings müssen wir an der Quote von 4 schwerer Verletzen noch arbeiten

[Believer]

Vier schwerere Verletzungen? Was habt ihr gemacht - "kommt, wir schmeißen mal jemanden aus dem Fenster und einen Ball hinterher. Mal sehen ob er ihn fängt?" oder Sumoringen?