Ja gut, sowas sollte kaum spürbare Auswirkungen haben. Aber ist eh jeder anders, Kollege im Verein geht am liebsten laufen nachdem er sich eine Ladung Nudeln mit Tomatensoße gegönnt hat. ich könnte das wohl nicht - oder es wäre auf jedenfall unangenehm. ^^
Nun, ab einer gewissen Menge wird wohl jeder die Auswirkungen der Nahrungsaufnahme unmittelbar vor dem Sport bemerken. Aus sportlicher Sicht ist von einer Einnahme von Großen Mahlzeiten unmittelbar vor Wettkämpfen definitiv abzuraten. Ich habe da schon das bunteste erlebt. Spielerinnen, die sich schnell vor dem Spiel noch einen Döner "reinpfeifen" oder dergleichen...
Ich kann es ebenfalls nicht nachvollziehen, aber er meint so fühlt sichs für ihn am besten an. ^^
Er ist auch immer gut dabei wenns ums Joggen geht - von daher soll jeder wie er will / klar kommt.
Klar, die persönliche Empfindung hat da immer Vorrang. Nur wie gesagt: Empfehlenswert ist es nicht. Wie sicherlich auch viele merken werden, die diese Erfolgsstrategie deines Freundes ausprobieren
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)
Berechtigungen
Zitieren