Nun, ab einer gewissen Menge wird wohl jeder die Auswirkungen der Nahrungsaufnahme unmittelbar vor dem Sport bemerken. Aus sportlicher Sicht ist von einer Einnahme von Großen Mahlzeiten unmittelbar vor Wettkämpfen definitiv abzuraten. Ich habe da schon das bunteste erlebt. Spielerinnen, die sich schnell vor dem Spiel noch einen Döner "reinpfeifen" oder dergleichen...