Zitat Zitat von das Tier im Tor Beitrag anzeigen
Naja, um die Balance geht es sicher trotzdem. Denn wenn die nicht stimmt, ist es absolut unmöglich auf der "starken" Seite (auf der ja die Belastung grösser ist) mit dem richtigen Fuss anzufangen. Drum ist ein vernünftiges Stabilitätstraining auch so wichtig. Denn nur wer muskulär gut ausbalanciert ist, kann wirklich in jeder Situation mittig stehen und in jede Richtung mit dem korrekten Bein reagieren.
So meinte ich es.
Vielen Dank...