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Thema: Spagat bzw. Schere beim Rauskommen, aber wie soll ich das trainieren?

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05.06.2009, 13:31 #11
Mörv1992

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Ich mache die Übung des öfteren beim Torwarttraining^^.
Beine auflassen-umdrehen-hinterher fallen lassen.

LG

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