Wir machen beim Training auch meistens erstmal 4 gegen 2, aber dann bin ich meistens schon selbstständig aufgewärmt...gebe dann auch sofort richtig Gas, sehr zum Leidwesen der (noch nicht aufgewärmten) Feldspieler.
Da ich auch nicht der allerbeste am Ball bin und somit oft "in die Mitte" muss, ist das zumindest ein kleiner Ausgleich bei dieser Übung
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, ist das zumindest ein kleiner Ausgleich bei dieser Übung
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Das nützt aber ohne Erwärmung auch nichts.
Dauert natürlich eine Weile und ist nicht einfach.
