Ich denke es hilft dir dauerhaft weiter, IMMER zu spielen. Beim Abwechseln geht dir die Hälfte der Spiele verloren.
Ich spiele schon seit Ewigkeiten im ältern Jahrgang, bin auch Jahrgrang 1993 und war immer der einzige Spieler, der zu den 92ern und 91ern hoch ging. Ich denke, dass es weiterhilft. Man trainiert wahrscheinlich mit den besseren Spielern, was einem ebenfalls weiterhilft ( Torschusstraining, Trainingsspiel etc.).
Ich kann nur sagen, dass es mir enorm weitergeholfen hat. Wobei das bei mir auch etwas anders ist, da ich schon seit 10 Jahren bei den Älteren spiele.