Ich denke , dass du nach 4 Jahren Pause die Abläufe irgendwo im Hinterkopf noch gespeichert hast, aber sie momentan noch nicht abrufen kannst, wenn du ein paar Wochen oder Monate trainierst, so wie Schnapper 82 es beschrieben hat, sollten die Abläufe wieder automatisch ablaufen und du solltest dann normalerweise keine Flugangst haben.