Flugangst?!

[La_Chat]

Diese Blockade ist doch vollkommen normal.
Nur Vollidioten, Irre und wir Torhüter fliegen durch die Gegend ohne Rücksicht auf Verluste!

RICHTIIIIIIG!!!!!!!!!!!!!!
Schlumpf ist da die einzige Ausnahme...

@Topic:
Ich kann mich Schnapper nur anschließen. Er ist reine Kopfsache. Fang langsam an. Ruhig auch mit halbhohen Bällen aus dem Kniestand. Einfach nur um das Landen wieder reinzubekommen und die Ängste abzubauen. Dann in die Sandgrube (wenn vorhanden), oder auf irgend 'ner Wiese das Hechten und Landen üben. Stell dir eine kleine Hürde hin über welche du Springen musst. So verhinderst du den Reflex zum Ball laufen zu wollen. Enie alte Matratze als "Landezone" kann auch helfen oder Sportmatten aus der Halle.
Von doppelter Polsterung rate ich eher ab. Schränkt eigentlich nur die Bewegungsfähigkeit ein. Ein Satz vernünftiger Polster (z.B. die von McDavid) reicht i.d.R. vollkommen aus.

[Believer]

Ich kann mich den Vorrednern hier nur anschließen. Im Moment ist das "Losspringen" bei dir anscheinend das Problem. Der Impuls des Fliegens (so nenne ich das jetzt mal) muss bei dir eben erst wieder freier und ungezwungener werden. Das hat, glaube ich, jeder in gewissem Ausmaß nach langer Pause oder eben Verletzung.

[Mörv1992]

Man kann ja neben dem normalen Aufbautraining auch etwas anderes, ähnliches machen.
Du könntest bspw. Trampolin springen gehen, oder zum Judo...


LG

[Believer]

Stimmt, Mörv. Judo ist eine gute Aufbauhilfe. Es ist, auf Fußball bezogen, ein Ganzkörpertraining, das auch dein Bewusstsein für Bewegung stärkt. Außerdem bekommst du wieder ein Gefühl für die Luft und das Fallen. Ich habe gerade meinen Gelbgurt im Judo gemacht und deswegen ist die Erinnerung an diese Gefühle noch sehr frisch