Also der Arzt wird schon nicht ganz unrecht haben.

Es muss nicht sein, dass du mit 40 den Knöchel nicht mehr richtig bewegen kannst, aber Schmerzen wirst du sicherlich haben, wenn du noch 15-20 Jahre Fussball spielst. Und die wirst du dein Leben lang haben.
Aber was ist dir nun wichtiger? Fussball oder ein gesunder Fuß, der noch länger wie 20 Jahre hält.
Also auf jeden Fall würde ich jetzt erstmal eine ausführliche Pause machen. Erst einmal alles richtig auftrainieren und wenn wirklich keine Schmerzen mehr vorhanden sind wieder an Fussball denken.