Angst vor dem 1 gegen 1

[Luke]

Klar, darf ein Torwart keine Angst haben, das sage ich mir selber oft genug.
Doch kommt ein Spieler mit hohem Tempo auf mich zugeschossen, sei es nur im Training, kommen Bilder hoch... Da passiert im Kopf was, es rattert, ich sehe Bilder, die ich mMn verdrängt hatte... Bilder, von meinem Unfall vor einiger Zeit....
Das folgt meist zu einer unkoordinierten Bewegung oder zum Abbrechen der Aktion...

Diese Angst ist immer im Hinterkopf, vorallem nach solchen Erlebnissen, wie ich hatte...

Ich rede mir ein, dass ich voll durch muss und die Blockade überwinden muss, aber dann schaltet sich mein Unterbewusstsein ein und ruft mir die schrecklichen Bilder wieder in Erinnerung...

Was hilft?
Weitermachen... weiter...immer weiter...

[Believer]

Angst ist natürlich, Luke. Gerade nach dem, was dir passiert ist! Aber du hast die Antwort selbst schon: Immer weitermachen. Irgendwann werden die Bilder dich, zumindest im Spiel, nicht mehr beeinträchtigen. Gib dir Zeit.

[simsalabim]

Ich habe das Problem, das ich im Training nie ins 1gg1 will und weiß nicht, wieso...irgendwie verhalt ich mich da immer passiver, als im Spiel.

[Believer]

Du meinst, dir fehlt im Training die Gewissheit, dass dein Misserfolg Konsequenzen hat?

[simsalabim]

Nein das nicht, aber ich kann im Training nicht so in den Ball gehen, wie ich es sonst tun würde, weiß nicht wieso.Vllt, weil es eine andere Situation ist, als im Spiel.

[Believer]

Das meine ich damit. Du hast im Spiel, simpel gesagt, keine andere Wahl als kompromisslos rauszugehen, da dir die Konsequenzen eines Zurückziehens und damit Scheiterns voll bewusst sind. Im Training hast du diese unbedingte Notwendigkeit nicht. Das ist wahrscheinlich bei dir im Kopf so verankert und auch wenn du im Training 100 % geben möchtest: Am Ende kommt dieser eine fehlende Prozentanteil im Spiel durch das Adrenalin und den Erfolgsdruck dazu. Das kennt aber jeder Fußballer. Diese Reaktion wird dir noch nicht einmal in der Situation bewusst sein.

[simsalabim]

Das meine ich damit. Du hast im Spiel, simpel gesagt, keine andere Wahl als kompromisslos rauszugehen, da dir die Konsequenzen eines Zurückziehens und damit Scheiterns voll bewusst sind. Im Training hast du diese unbedingte Notwendigkeit nicht. Das ist wahrscheinlich bei dir im Kopf so verankert und auch wenn du im Training 100 % geben möchtest: Am Ende kommt dieser eine fehlende Prozentanteil im Spiel durch das Adrenalin und den Erfolgsdruck dazu. Das kennt aber jeder Fußballer. Diese Reaktion wird dir noch nicht einmal in der Situation bewusst sein.

Achso, aber ich will auch im Training auf keinen Fall einen Ball durchlassen...aund wie kann man das Problem beheben?