Richtig. Trotzdem halte ich das Rausstürmen "wie ein Berserker" in allen Situationen für abwegig. Dieser Ausdruck spricht nämlich nicht gerade von Kontrolle und so wirst du deine Angst sicherlich nicht alleine los. Zu mal du, wenn du durch deine Angst gehemmt bist, nicht so rausgehen kannst. Auf keinen Fall. Wenn du dich selber diagnostiziert und dadurch dein Verhalten im 1 gg 1 verbessert hast oder so eine Schwelle überschritten hast ohne jegliche Hilfe - Hut ab.