Grundtechnik 2: Training des Bogenflugs

[Steffen]

Schlumpf ist dafür "berühmt" sich vor solchen Übungen zu drücken.
Denn damit könnte man ja noch gut aussehen hinbekommen, das geht ja gar nicht.
Schon im letzten Jahr hat sie da am meisten gejammert.

wäre gar nicht nötig gewesen, denn die Jungs haben da schlimmer gestöhnt....

An mich hat keiner gedacht... 5 Mal hintereinander musste ich das machen, alle anderen waren nach 20 Minuten fertig, ich hatte 2-3 Minuten Pause und dann wieder 20 Minuten Core... ich war danach runter... ich kann Euch was sagen.

Schade, daß das Video nicht die Übung festgehalten hat, wie man sich selbst den Ball vorlegt und den Bogenflug üben kann...

[Schlumpf]

Schlumpf ist dafür "berühmt" sich vor solchen Übungen zu drücken.

Ey Steffen, sag ja nichts, ich hab mich dieses Jahr getraut, und das is für mich schon erfolgreich